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虾子花菜的做法 虾仁菜花的做法

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

步骤1准备食材:基尾虾100克、花菜150克、红椒10克、蒜3瓣、小葱1根。步骤3挑去虾线。步骤5花菜切成小朵。步骤8首先锅内倒水,水开倒入基尾虾、料酒焯水2分钟,捞出备用。步骤10接着锅中放入盐、生抽继续翻炒2分钟,再倒入水淀粉勾芡。步骤11最后盛入盘中,撒上葱花即可。

步骤1

准备食材:基尾虾100克、花菜150克、红椒10克、蒜3瓣、小葱1根。

步骤2

基尾虾剪去虾须。

步骤3

挑去虾线。

步骤4

红椒切块。

步骤5

花菜切成小朵。

步骤6

蒜切末。

步骤7

小葱切葱花。

步骤8

首先锅内倒水,水开倒入基尾虾、料酒焯水2分钟,捞出备用。

步骤9

然后起锅倒油,放入蒜末炒香,再放入基尾虾、花菜、红椒翻炒均匀。

步骤10

接着锅中放入盐、生抽继续翻炒2分钟,再倒入水淀粉勾芡。

步骤11

最后盛入盘中,撒上葱花即可。

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