第四步：点击“其他服务”，点击“社会保障卡领取基本养老金”进行确认。
网上养老待遇账户变更流程：
第一步：登陆广东省人力资源和社会保障厅网上服务平台（https://ggfw.gdhrss.gov.cn/），点击“社会保险公共服务系统”。
第二步：选择“其他登陆方式”，点击“广东省统一身份认证平台”。
第三步：通过“微信”扫描“粤省事”小程序二维码，按照系统提示进行人脸识别认证，认证完毕后页面自动跳转“广东省统一业务办理受理系统”。
第四步：点击“其他服务”，点击“社会保障卡领取基本养老金”进行确认。
苹果手机来电显示没有信息提示在设置列表里，请找到“勿扰模式”一栏，接下来请你检查一下这个“手动启用”选项是否已经打开，如果被打开的话，那iPhone就会屏幕所有的消息与电话，当别人打电话进来时就会听到忙音。另外有的小伙伴在设置勿扰模式时，看看是不是时间段没有设置正确。
还有就是，当人们处在焦虑不安的状态时，适当抖腿是能缓解这种焦虑的。此外，久坐本身就不利于身体健康，所以适当的抖腿也可以让腿部的血流量增加的，对血管舒张比较好。而且抖腿还能减少血管内皮损伤，对身体是有好处的。不过抖腿不能算作是真正的运动，虽然对身体是有好处的，但却不能用抖腿来代替正常的运动。所以，抖腿可能一时爽，却还是要有合理的运动习惯哦。
中国共产党人和红军将士用生命和热血铸就的伟大长征精神，是中华民族宝贵的精神财富。即将上市的苹果挂满枝丫，丰收的喜悦迎面而来。见到采访对象郝文龙时，他正在村部里面筹划今年苹果采摘的事情。郝文龙除了精心管理果园外，还在2017年牵头成立了志丹县红大果业农民专业合作社。截至目前，已有80户240名果农加入该合作社，果农户数和果园面积占全村的90%，社员户均增收1万元以上。
每年冬天人们都喜欢喝一些姜汤，它能驱寒，也能预防感冒，更通通络活血，人们饮用以后可以有效提高身体素质，提高身体健康水平，但是应该姜汤应该怎么熬呢？其实姜汤有多种不同的熬法，一会我就把它们写出来，让大家不但能了解如何熬姜汤，还能了解姜汤怎么熬最好喝。
醋泡花椒泡脚的作用在中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加醋煮开后，用这个水泡脚。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用醋泡花椒泡脚还能帮助治疗脚气。用热水泡脚，不但可以不可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，且对消除疲劳、有所改进睡眠大有裨益。
因为当时孙怡和董子健官宣离婚之后，包文婧往日的一番无脑言论竟将老公包贝尔莫名扯入纷争之中，所以吃瓜网友们想看几个人之间的八卦，已经不是一天两天了。但实际上如果你关注包文婧的社交账号更新情况，就知道早在7月份，她就来过一趟西双版纳。事后她不仅补发了动态，还晒出多张跟闺蜜们在西双版纳拍摄的照片。而根据张天其的博文记录显示，他目前在西双版纳参演的几部戏均已杀青。#包贝尔##包文婧##西双版纳#
跟着小编一起来看一看吧!电脑word在哪电脑中的word可以在以下位置打开：word文档是Windows系统的内置软件，一般会在桌面上显示，在桌面上找到蓝色图标的Word文档即可。
5．脚刹不是刹车踏板这是一个比较小白的问题，一些没开过日系车的盆友，认为脚刹就是刹车踏板。但脚刹和手刹都是用于驻车的。“脚刹”是行车制动器的俗称，它是在汽车行驶过程中需要将车辆减速直到静止的一个刹车装置。
