大同羊肉因味香、肉嫩、质鲜、外形美，在全国赫赫有名。此外，还含有多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
1、大同黄花：大同黄花:黄花，学名萱草，俗称金针菜，是一种营养价值很高的蔬菜。嵇康《养生论》神农经上，有萱草忘忧，乐为食之的记载。
2、广灵大尾羊羊肉：广灵大尾羊羊肉是山西大同广灵县的特产。广灵大尾羊历史悠久，据传在汉朝时期，从蒙古引入，由于时代的变迁，经济贸易的相互来往，人们将终年以放牧为主的蒙古羊，由草原区引入农区。
3、大同酸汤羊肉：李时珍的《本草纲目》中论述：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。大同羊肉因味香、肉嫩、质鲜、外形美，在全国赫赫有名。
4、晋北地皮菜灌饼：晋北地区盛产地皮菜，又名地耳、地衣、地木耳，是天然绿色食品。地皮菜含蛋白质为13%-18%、糖类4-6%、无机盐13-15%、粗纤维1-4%。此外，还含有多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
5、大同烤羊排：大同烤羊排是招待宾客的一道佳肴名菜。烤羊腿是从烤全羊演变而来。相传，生活在中国北方广阔大地上的狩猎和游牧民族，常在篝火旁烘烤整只猎物和整羊进食。
不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。孕妇在孕期饮食方面是比较重视的，苦瓜虽然营养价值高，但是孕妇需慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
据有关部门测定，该瀑布总落差约300米，其中第一级瀑布落差约47米，瀑宽76米，丰水期宽达83米。飞瀑溅起的浪花高达10余米，百米开外仍然水雾弥漫。鲤鱼溪位于周宁县浦源村，距县城约5公里。九龙际瀑布群雄伟壮阔，气势磅礴，荣膺省级首批十大名胜风景区之盛誉；鲤鱼溪神鳞戏水，人鱼同乐，令游人流连忘返；滴水岩泻珠溅玉，水滴石穿，史称“八闽首景”。
饲养母梅花鹿的目的是要求母鹿有较高的繁殖力，有健康的体质，繁殖出优良的后代。母鹿能繁殖出优良后代，不仅与母鹿品种有关，同时与饲养管理也有着极为密切的关系，良好的饲
辅料：鱼骨(30克)火腿(30克)香菇（鲜）(15克)玉兰片(30克)黄瓜zhi(25克)。将白鲢去鳃、内脏，一分为二，刮去腹内黑衣，洗净备用。熟火腿、水发玉兰片、水发鱼骨切成片。将洗净的白鲢放入大鱼盘中，将猪板油丁散开撒在鱼身上，火腿片、鱼骨片、冬菇片、玉兰片、姜片、大料、白糖、精盐、味精也撒在鱼身上，加入料酒、猪油、香油、高汤入笼用大火蒸熟即可。出笼拣去大料、姜片不用，撒上黄瓜片，原盘上桌。
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水痘的分期水痘根据临床表现的特点主要分为：潜伏期、前驱期、出疹期。但部分免疫缺失的患者在这个病程中都具有传染性。水痘怎样预防传染水痘的预防主要通过注射水痘疫苗，其保护的概率高达85%-95%，这个疫苗可以持续十年以上。另外，平时一定注意卫生、勤洗手、多通风、保证空气流通，这样对于预防水痘和其它疾病的发生有一定的作用。
