2、每天用一汤匙奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后，再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。
1、每餐前30分钟，用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌，静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀，直接食用或加少量蜂蜜，果汁等调味食用。
2、每天用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后，再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。
3、撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品，稀饭上食用。
4、营养价值：每100克奇亚籽中含有45毫克的维生素，有631毫克的钙，有377克膳食纤维，约有34克的脂类：奇亚籽是牛奶含钙量的5倍，磷含量比牛奶高11倍，钾含量比牛奶高4.6倍;奇亚籽与小麦、大米、大麦、燕麦和玉米相比，钙含量高13-354倍，磷含量高2-12倍，钾含量高1.6—9倍：铁含量是在所有种子中是最高的。
跟着小编一起来看一看吧!虎门大桥上的水马是什么水马是一种用于分割路面或形成阻挡的塑制壳体障碍物，通常是上小下大的结构，上方有孔以注水增重，故称水马。虎门大桥因受主桥风速大影响，产生涡振。根据风力数据，发现虎门大桥站15-17时基本都有6-7级大风维持。一般瞬时风6-7级比较常见，持续两个小时，还是比较少见的。
一般不用太多盆,选择口径10-15厘米的浅盆即可量天尺虽然植株高大，但是花盆不用怎么特意选择，我来为大家科普一下关于量天尺用什么花盆好看?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!量天尺用什么花盆好看量天尺用水泥花盆就挺好的。花盆选得好不好会影响整体的观赏性,而且大小如果不合适还会影响植株生长,那么量天尺用多大盆合适?量天尺虽然植株高大，但是花盆不用怎么特意选择。
《赤壁赋》是北宋文学家苏轼创作的一篇赋，作于宋神宗元丰五年作者贬谪黄州时。全赋在布局与结构安排中映现了其独特的艺术构思，情韵深致、理意透辟，在中国文学上有着很高的文学地位，并对之后的赋、散文、诗产生了重大影响。
车载灭火器要求目前汽车自燃事件频发，虽然这只是小概率事件，但是万一发生在自己头上，那可就难受了，不仅车子报废，严重的时候还可能影响生命安全很多人会在车上准备车载灭火器，那么车载灭火器有什么要求吗？今天大师来跟大家说。
权游第八季已经开播两集了，但是细心的观众会发现连夜王都没有露面。布兰曾说他是夜王的目标，最终会将整个世界拖入亘古无尽的长夜。北境钢铁侠认为君临城丝毫不知道抵抗异鬼的方法，唯一的资本就是两万黄金团士兵，狮子家族士兵和野火。布蕾妮女士跪下，布蕾妮骑士站起。北境钢铁侠认为作为脑洞，非常出色，现实可行性几乎为零。
什么酒属于曲酒曲酒是指使用酒曲酿造的酒。酒曲中的微生物主要是霉菌，不同的酒曲酿造的白酒风味不同。一般是固态发酵，大曲酒所酿的酒质量较好，多数名优酒均以大曲酿成。小曲是以稻米为原料制成的，多采用半固态发酵，南方的白酒多是小曲酒。麸曲酒，以纯培养的曲霉菌及纯培养的酒母作为糖化、发酵剂，发酵时间较短，由于生产成本较低，为多数酒厂为采用，此种类型的酒产量最大。混曲法白酒，主要是大曲和小曲混用所酿成的酒。
预防宿舍盗窃案的方法有不留外人住宿、宿舍钥匙妥为保管、随手锁门、关窗以及配合学校搞好宿舍的防范工作，贵重物品妥善保管。盗窃案件是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物的犯罪行为构成的案件。
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采薇古诗原文佚名〔先秦〕采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。不遑启居，猃狁之故。采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。采薇采薇，薇亦刚止。戎车既驾，四牡业业。四牡翼翼，象弭鱼服。行道迟迟，载渴载饥。译文豆苗采了又采，薇菜刚刚冒出地面。没有妻室没有家，都是为了和猃狁打仗。兵车已经驾起，四匹雄马又高又大。将帅们坐在车上，士兵们也靠它隐蔽遮挡。猃狁之难很紧急啊。如今回来路途中，大雪纷纷满天飞。
