天津水上公园坐落于中国天津市南开区，原名为“青龙潭”，始建于1950年8月26日，1951年7月1日正式向天津市民开放。1989年，在天津市“津门十景”的荐评活动中，水上公园以“龙潭浮翠”之名被评为“津门十景”之一。2003年，水上公园又兴建了贯穿17个水景主题得水晶广场，是天津市区内最大的公园。
地址：天津市水上公园路48号
公交：观光2路、588路、643路、872路，水上公园站下车，步行1.2km
门票：免费（进动物园需要收费）
开放时间：6:30-22:00（21:30停止入园）
开放区域：全园公共游览区域正常开放。
天津水上公园坐落于中国天津市南开区，原名为“青龙潭”，始建于1950年8月26日，1951年7月1日正式向天津市民开放。1989年，在天津市“津门十景”的荐评活动中，水上公园以“龙潭浮翠”之名被评为“津门十景”之一。2003年，水上公园又兴建了贯穿17个水景主题得水晶广场，是天津市区内最大的公园。
（摄图网ID：501319192）
晚上跑步减肥的最佳时间是九点左右。值得注意的是，减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。所以，这种间断式的有氧运动减肥比连续不间断的减肥方式差。因为人体在长时间有氧运动过程中，不仅消耗脂肪，同样也流失肌肉。如果在运动后能够及时补充蛋白质，这样就会减少肌肉的流失。其次，跑步减肥也不是一天两天的事情，而是需要不断坚持才能达成的。
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