不少车友们都计划驾车出游趁着假期好好放松一下~可长途驾车，却让人深感疲惫！而驾驶坐姿，往往受到汽车座椅、靠背和方向盘的影响。所以，想要安全又轻松地驾驶车辆，调整好座椅和方向盘是必备条件。
不少车友们都计划驾车出游
趁着假期好好放松一下~
可长途驾车，却让人深感疲惫！
这份缓解驾车疲劳的小妙招
一定能帮到您~
正确的驾驶坐姿，能够使得驾驶员舒适、灵活地观察视野，操作车辆；错误的驾驶坐姿会使人的身体处于紧绷状态，时间一长，就会感觉身体僵硬、腰酸背痛。
而驾驶坐姿，往往受到汽车座椅、靠背和方向盘的影响。所以，想要安全又轻松地驾驶车辆，调整好座椅和方向盘是必备条件。
1、避免长时间驾驶
建议车友们每驾车1~2小时，下车休息10分钟，活动腰腿部，放松肌肉，可以有效降低不适感。
温馨提示：连续驾车四小时属于疲劳驾驶，必须停车休息20分钟后才可以上路哦~
2、注意调节车内空调
车友们在夏日开启空调时应避免让冷风直吹面部、手臂、大腿等位置；同时，空调温度不宜过低，建议温度保持在20°~26°之间。
3、温和驾驶
在驾车过程中，避免频繁急加速、急刹车等操作，降低车辆惯性对坐姿影响。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!猪杂汤的做法准备：猪肉(瘦)200克、猪肝150克、猪心半个、猪肠100克。以上4种主料清洗干净，猪肝除去筋用清水泡20分钟，猪粉肠加适量淀粉更容易洗干净。放入生姜丝，适量盐、胡椒粉腌制。煮汤的过程中会出现许多白沫，拿筛子撇去，直到汤水清澈。锅里水烧开后，放适量花生油，先把猪粉肠放进去煮10分钟，然后再放入猪心，最后放入猪肝和瘦肉。
秦俊杰、梁洁、邢菲等主演的古装武侠剧《飞狐外传》正在热播。袁紫衣和程灵素的“红白之争”是《飞狐外传》永恒的话题，这一版也不例外，剧中的梁洁和邢菲称得上是平分秋色，各有千秋。她和梁洁、邢菲都是老搭档了，这一次在《飞狐外传》中都格外亮眼。电视剧《飞狐外传》中的其他女配也是个个颜值在线、风情各异。整部剧堪称全员美女。除此之外，这部《飞狐外传》电视剧打戏酣畅淋漓，配乐大气磅礴，演员阵容大多比较贴脸。
五、现场报名需提供的资料家长需携带：①新生登记信息表;②家长户口簿原件、复印件;③小孩户口簿原件、复印件;④儿童预防接种证原件、复印件;⑤家长或其法定监护人暂住地的居住证原件、复印件;⑥家长或其法定监护人在古镇缴交社保的参保记录;⑦积分管理登记的积分回执。
德军截击机拦截盟军轰炸机敌方拦截机敌方除了地面的高炮部队之外，还会出动战斗机进行拦截。兰开斯特轰炸机被击毁的机尾炮塔其他因素除去敌人的火力，还有许多其他因素危及轰炸机机组成员的生命。一架飞机发生爆炸也有可能殃及编队中的其它成员。二战期间的欧洲战场，盟军空军共出动轰炸机144万架次，损失2万架，轰炸机的平均寿命只有160天。在整个二战期间，B-17重型轰炸机共生产了12700架，据统计有4735架毁于战斗之中，损失率高达37%。
食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。没有完全成熟的无花果是不适合食用的。无花果不要和寒性的食物一起吃。因为无花果里面含有丰富的维生素，能够促进胃肠快速的消化。
汽车保养的周期和内容首次保养做好新车磨合车的首次保养称为走合保养或者磨合保养，根据车型的不同走合保养的公里数从3000公里到5000公里不等，而在这个公里数以内的1500公里是谨慎期，是磨合保养中的重中之重。在机械方面要对除了发动机以为的如底盘部分做一些大的检查，尤其是刹车系统，该更换的一定及时更换，以免带来安全隐患。
惠济区新城路小学一周食谱早知道（记者张伟通讯员张羽）春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节“春。
