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防止瞌睡的方法(防止瞌睡的方法推荐)

时间:2023-07-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

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防止瞌睡的方法

用冷水清洗脸。

用舌尖在上颌出反复轻轻挠痒。

咬紧口内上下牙齿之间的面颊肌,直到略高疼痛。

口型略作夸张地张大发声,而声音却轻的只有自己能听见。

双手用力压紧喜膝盖,或用手肘猛按椅子扶手。

早上起来,喝一杯温开水也可以帮助消除瞌睡。

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