《明朝那些事儿》:历史书神作见众生,见天地,见自己。不再执着于眼前的成败得失。生活事业,自然少却许多烦恼。有理论有实操的一本书,“讨好型人格”的福音。《界限》害怕被人瞧不起?对设定界限后的交往感到焦虑?它就像解药一样,解除了许多人讨厌自己的状态,给我们很多勇气去发现真正的内心。
《明朝那些事儿》:历史书神作
见众生,见天地,见自己。女孩历史读多了,心胸眼界会开阔,格局视野会变大,更懂人性和城府。不再执着于眼前的成败得失。生活事业,自然少却许多烦恼。
《自卑与超越》:阿德勒个体心理学开山之作
生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。这本书教我们如何将自卑抛诸脑后,看清它,理解它,并放下它。
《停止讨好》:感觉自己不够好是个问题,我们需要解决它
我们对自己感到不满意的时候,讨好别人就变得“有毒”。有理论有实操的一本书,“讨好型人格”的福音。
《原生家庭》:家庭心理疗愈经典之作所有被自我怀疑,焦虑,不安全感的所困扰过的人都应该看一看
愿你从这本书找到勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信,得到自由和幸福。
《界限》
害怕被人瞧不起?担心会撕破脸?
总想取悦别人?对设定界限后的交往感到焦虑?
一定要学会拒绝,成年人的世界里边界感非常重要。正如作者所说:有界限,更自
由!
《被讨厌的勇气》
如果你自卑,抑郁,焦躁不安,不喜欢现在的自己,对人生迷茫困惑,不妨读读这本书吧!
它就像解药一样,解除了许多人讨厌自己的状态,给我们很多勇气去发现真正的内心。
做自己,是一生的修行。