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茭白的营养价值与食用功效(关于茭白的营养价值与食用功效)

时间:2023-07-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

跟着小编一起来看一看吧!茭白的营养价值与食用功效茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用。茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便、除烦解酒,还能解酒毒,治酒醉不醒,茭白还具有补虚健脾、利胆退黄的作用。

茭白的营养价值与食用功效?茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,我来为大家讲解一下关于茭白的营养价值与食用功效?跟着小编一起来看一看吧!

茭白的营养价值与食用功效

茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用。

茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便、除烦解酒,还能解酒毒,治酒醉不醒,茭白还具有补虚健脾、利胆退黄的作用。

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