材料：牛腩600克白萝卜块200克红萝卜块150克卤包1包姜片15克月桂叶3片调味料：米酒3大匙酱油3大匙糖1/2小匙盐1/4小匙水适量做法：1.将牛腩洗净、切块后汆烫；白萝卜块及红萝卜块汆烫，备用。白萝卜及红萝卜吸取了卤汁与牛肉汁，口感多汁又入味。
材料：
牛腩600克
白萝卜块200克
红萝卜块150克
卤包1包
姜片15克
月桂叶3片
调味料：
米酒3大匙
酱油3大匙
糖1/2小匙
盐1/4小匙
水适量
做法：
1.将牛腩洗净、切块后汆烫；白萝卜块及红萝卜块汆烫，备用。
2.热锅加入2大匙油，将姜片爆香，加入作法1的牛腩略炒，加入调味料拌炒。
3.于作法2锅中加水煮滚，再加入月桂叶、卤包及作法1的白萝卜块、红萝卜块，以小火卤约1小时至软烂，再焖10分钟即可。
备注：
牛腩肉的肉质比牛腱肉软，经过汆烫之后，会稍微软化，卤牛肉时务必盖紧锅盖，再改转成小火慢卤，起锅前一定要再闷个10分钟，如此一来卤好的牛肉便软烂而不柴。白萝卜及红萝卜吸取了卤汁与牛肉汁，口感多汁又入味。
信阳毛尖茶是中国十大名茶之一，因其成品紧密如尖故名毛尖。茯苓是名贵中药珍品，也是治疗多种疾病的主要配伍药。《神农本草经》中把茯苓列为上品，是中药的“八珍”之一。商城所产的中药材“桔梗”，因其所特有的“龙头凤尾菊花心”优良品质特征而久负盛名，并通过国家原产地标记注册。潢川县是河南省最大的甲鱼繁养基地，被誉为“甲鱼王国”。信阳茶叶在信阳毛尖之外，又添一成员“信阳红”。
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银耳百合汤的功效具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。至于百合，中医上一般认为百合可以养心安神，润肺止咳，由于百合富含多种生物碱，具有营养滋补之功，特别是在干燥的秋冬季节。百合对季节性疾病有一定的防治作用，而且百合可以镇咳祛痰、滋阴润肺、抗癌免疫。
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锤子敲开大家可以用小锤子敲一下，壳子就会裂开了需要注意的是，别太大劲捶，不然里面的食物也会成小块块，我来为大家科普一下关于剥白果方法?剥白果方法锤子敲开。大家可以用夹子，在白果的中间用力。白果的壳子会从中间开开，剥开外壳就可以了。先把白果敲个小口，然后放进纸袋里面。放到微波炉里加热一会，听到砰砰的声音，就可以了。刀背砸可以用刀的背面，在白果有棱的地方，轻轻敲一下就可以了。
绿豆种子品种1.明绿豆：种皮为绿色、深绿色，有光泽的绿豆占95%以上。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
头皮瘙痒大多是因为细菌或者真菌感染导致的毛囊炎，坚持用盐水洗头的话，可以帮助消灭头皮上的有害细菌，改善瘙痒的问题。想要缓解脱发可以坚持用盐水来洗头，这是因为盐水会对头部产生一定的刺激，可以促进头部的血液循环，从而缓解脱发的症状。头皮屑减少了有一些人受到头皮屑的困扰，这是因为头皮屑的存在会影响一个人的外在气质，如果脱皮屑非常多的话，可以坚持用盐水来洗头。
