材料：牛腩600克白萝卜块200克红萝卜块150克卤包1包姜片15克月桂叶3片调味料：米酒3大匙酱油3大匙糖1/2小匙盐1/4小匙水适量做法：1.将牛腩洗净、切块后汆烫；白萝卜块及红萝卜块汆烫，备用。白萝卜及红萝卜吸取了卤汁与牛肉汁，口感多汁又入味。
材料：
牛腩600克
白萝卜块200克
红萝卜块150克
卤包1包
姜片15克
月桂叶3片
调味料：
米酒3大匙
酱油3大匙
糖1/2小匙
盐1/4小匙
水适量
做法：
1.将牛腩洗净、切块后汆烫；白萝卜块及红萝卜块汆烫，备用。
2.热锅加入2大匙油，将姜片爆香，加入作法1的牛腩略炒，加入调味料拌炒。
3.于作法2锅中加水煮滚，再加入月桂叶、卤包及作法1的白萝卜块、红萝卜块，以小火卤约1小时至软烂，再焖10分钟即可。
备注：
牛腩肉的肉质比牛腱肉软，经过汆烫之后，会稍微软化，卤牛肉时务必盖紧锅盖，再改转成小火慢卤，起锅前一定要再闷个10分钟，如此一来卤好的牛肉便软烂而不柴。白萝卜及红萝卜吸取了卤汁与牛肉汁，口感多汁又入味。
艾叶为祛病邪之物，其所含的精油成分有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、抗细菌、抗真菌等多种作用，故而外用可调理多种皮肤病。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的杀菌消炎作用。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。使用艾灰，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。
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