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金鲳鱼怎么炖(这么好吃的家常炖金鲳鱼做法)

时间:2023-07-22 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 钓鱼百科

买了两条金鲳鱼,也不煎鱼了,直接垮炖,再加点豆腐青菜,美味健康!By豆粉美食专家用料金鲳鱼2条香菜少许葱适量姜片3片蒜头3瓣老抽适量糖1勺盐适量料酒适量食用油200毫升做法步骤1、鲳鱼两条2、去鱼鳃,去内脏洗净备用。

买了两条金鲳鱼,也不煎鱼了,直接垮炖,再加点豆腐青菜,美味健康!

By 豆粉美食专家

用料

  • 金鲳鱼 2条
  • 香菜 少许
  • 葱 适量
  • 姜片 3片
  • 蒜头 3瓣
  • 老抽 适量
  • 糖 1勺
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 200毫升

做法步骤

1、鲳鱼两条

2、去鱼鳃,去内脏洗净备用。

3、葱姜蒜爆香加入点儿洋葱,根据喜好口味儿调口味,料酒生抽耗油老抽调色,然后加水放鱼。

4、加入点香菇水没过鱼中小火炖15分钟。

5、再加入豆腐青菜等食材,再炖五分钟,收一下汤,去锅啦!好吃美味佳肴,简单健康!往往高端的食材,却采用最朴素的烹饪方式!

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