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豆浆中含有大量的蛋白质，可以向人体提供能量，补充人体所需要的蛋白质。具有滋阴润燥的好处，用于治疗女性的妇科疾病。豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外，还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素，可以用来治疗体虚。
但是由于豆浆是一种寒性的食物，所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻等疾病。
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还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。下午，天气阴沉沉的，过了一会儿，乌云密布，下起了倾盆大雨。我拉了拉上衣，害怕即将来临的倾盘大雨会洒在我身上，用力地往家的方向奔跑。夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。夏天就如同孩子的脸一般，没有征兆地变换着。天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。
女人大多数会选择拥抱，而男人则大都会选择接吻。接吻是男女恋爱过程中的一条必经之路，也是增加彼此亲密度的一个重要行动。这就说明某些亲密行为只能发生在情侣或夫妻之间，否则无论如何，都不值得原谅。男人会希望通过接吻，让伴侣对自己完全放下戒备之心，好让自己进行下一步的探索。而男人则是更需要配合和理解的一方，他们在恋爱前期的主动，都是想将另一半完全得到手的表现。
小雪的代表寓意小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪阶段比入冬阶段气温低，冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。
糯米洗净,浸泡约1小时,捞出沥干,放入电饭锅,加入450毫升净化水，制成糯米饭。这样就做到了主食的丰富,与传统八宝饭相比,热量近似的情况下,满足了富含膳食纤维、B族维生素和多种矿物质的营养需要,而且对血糖的升糖速度有所减缓,无油低糖也减少血脂、血糖和肥胖超重等指标的升高。适合年轻人每天作为三分之一到三分之二的主食比例食用,对于儿童和老年人可以作为一天三分之一的主食食用。
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