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煮稀饭放碱好还是放小苏打好(煮稀饭放碱还是放小苏打好呢)

时间:2023-08-02 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

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煮稀饭放碱好还是放小苏打好

煮稀饭时,正常情况下碱和小苏打都不建议放,因为加入这两种食材之后都会造成营养物质的流失。

比如说,做稀饭时加入小苏打,不仅仅会破坏稀饭中原有的维生素C、B族维生素和叶酸等营养成分,还会破坏蛋白质的分子结构。

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