怎么炒清淡的扇贝肉好吃扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；如果嫌麻烦，买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉，省时省事，味道也不差。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
怎么炒清淡的扇贝肉好吃?扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；如果嫌麻烦，买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以就像今天这碗凉拌扇贝肉，省时省事，味道也不差，下面我们就来聊聊关于怎么炒清淡的扇贝肉好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!
怎么炒清淡的扇贝肉好吃
扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；如果嫌麻烦，买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉，省时省事，味道也不差。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
扇贝肉 300克
小葱 2棵
生抽 适量
盐 少许
植物油 15克
做法步骤
1、冷冻的扇贝肉化冻，将上面的鳃摘去；鳃有很明显的纹路，是呼吸器官，里面会藏有细菌，去掉之后就能安心食用了；
2、入温水锅中，煮沸30秒捞出；
3、小葱切末，与扇贝肉同入碗中；
4、倒适量生抽、撒少许盐；
5、植物油烧热，泼在小葱上，激发出香气；
6、拌拌即可食用。
小贴士
1. 扇贝肉去鳃重新清理和煮沸，食用更安心； 2. 调料可根据口味来调整，酸甜咸辣均可； 3. 搭配一些配菜如黄瓜、青瓜、木耳等，营养更加丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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