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导语：炒莴笋时，不要焯水，牢记3点，莴笋清脆嫩绿不变色，吃着真香！经常食用莴笋，还可以缓解精神紧张、稳定情绪，对改善睡眠也很有帮助。炒莴笋时，不要切完直接炒，直接炒莴笋口感不脆还会有轻微涩味；另外，炒莴笋也是不需要焯水的，因为莴笋中的营养成分都是水溶性的，焯水会导致营养流失，同时也会影响莴笋的口感，使莴笋吃起来不够清脆。莴笋炒鸡蛋这样做，莴笋脆嫩爽口、鸡蛋喷香软糯特别好吃。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!培根虾仁沙拉如何做食材：虾仁300克、培根200克、青瓜80克、玉米100克、盐5克、油3克、酱油4克、胡椒粉2克。分别把虾仁，玉米沸水煮开，捞起。再将青瓜切片，方便使用。把培根放入油锅里煎熟。把所有的食材放一个沙拉盘里，撒如椒盐、胡椒，淋入千岛酱。搅拌均匀，一道好吃的营养沙拉就OK了。
这都是健康营养的食物对于每一位孕妇来说，饮食是非常重要的，所以孕妇有许多食物是不能吃的那哪些食物孕妇不能吃呢?蔬菜类1.茄子茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害许多朋友喜欢食用一道菜：蒜泥茄子当然孕妇不能吃这个啦!。
55座大客车的百公里油耗大约是25到30升，大客车的油耗还取决于载运乘客的数量，载运行李的重量，行驶路况，驾驶员驾驶习惯等。大巴车都使用柴油发动机，有些大巴车还会配备涡轮增压柴油发动机。柴油发动机的转速低，但是扭矩大，柴油发动机的马力一般也是比较小的。柴油发动机与汽油发动机的工作原理不同。但是，柴油发动机是不需要火花塞点火的，柴油发动机内没有火花塞，柴油发动机依靠压燃点燃可燃混合气。
学士学位和本科的区别有什么概念不同：本科学历：学历意思是是求学的经历，指曾在哪些学校肄业或毕业只要本科正常毕业，就能拿到“本科学历”学士学位：学士学位，是高等教育本科阶段授予的学位名称这是指普通高等学校本科毕业生（包括统招专升。
所以运动前吃的太饱，是不建议训练的。胃部需要2到6小时排空食物，碳水化合物先被消耗，然后是蛋白质，最后是脂肪。需等血液回流到胃部以后，食物才能完全的消化。另外，运动后立即进食容易引发胃病。当然运动后的身体需要补充大量的热量及微量元素，并且新陈代谢率非常高。在运动结束后不论是减肥还是增肌者都应该及时进餐，补充的营养转化为身体所需要的热量会降低转化为脂肪的几率。
怎样的感情才称得上是真闺蜜 在这科技与网络发达的时代，你有没有试过因为已读不回，未接来电，即时动态或是其他因素影响了你们的感情不管是男女之间、亲子关系、还是友谊关系，多多少少都因此起过争执过吧？今天就分享一些关于“闺蜜”。
好的茶树菇大小是一般大的，这是一个规律，一个时期的茶树菇粗细是一样的！锅烧热，去适量的油，光锅后下入五花肉，小火煸炒，煸出五花肉的油份，将五花肉煸香。汤汁合适时，加入适量的十三香粉、白糖、鸡精和蒜苗，翻炒均匀，美味即成。
