肥宅钓鱼网
当前位置: 首页 钓鱼百科

番茄的营养价值和功效(番茄的营养价值和功效有哪些)

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!番茄的营养价值和功效番茄的营养价值:富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

番茄的营养价值和功效?番茄的营养价值:富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,我来为大家科普一下关于番茄的营养价值和功效?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

番茄的营养价值和功效

番茄的营养价值:富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

番茄的功效:生吃能补充维生素C,煮熟的能补充抗氧化剂。

番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

    推荐阅读
  • 新时代温州的变化(浙江温州着力打造)

    带来的直接影响是,绿色发展指数排名连续四年实现提升,升至浙江省第二。“十三五”期间温州市化学需氧量、氨氮、二氧化硫、氮氧化物4项指标排放总量分别下降31.4%、33.5%、29.1%、20.6%。目前,已发展培育26家“环保管家”中介机构,为4000多家企业提供了专业生态环境保护服务。老百姓既是这场生态文明成果的受益者,也是生态文明建设的参与者。

  • 有机和无机有什么区别 有机蔬菜和无机蔬菜有什么区别

    有机指与生物体有关的或从生物体来的化合物,现指除一氧化碳、二氧化碳、碳酸、碳酸盐和某些碳化物之外,含碳原子的化合物。无机,化学名词,原指化合物是跟非生物体有关或从非生物体而来,一般指除碳酸盐和碳的氧化物外不含碳原子的化合物。人类使用有机化合物的历史很长,在17世纪以前人类只能从动植物体中取得一些蛋白质、油脂、糖类、染料等有机化合物作为吃、穿、用方面的必需品。

  • 别克威朗和凯越哪个好 别克凯越和威朗对比

    别克昂科威更强悍。别克昂科威延续别克一贯的高档内饰品质,并引入全新设计的10英寸高清触摸屏,提升科技感。最大功率79kW,最大扭矩133Nm,百公里油耗低至4.6L。所有车型均符合严格的“国六B”排放标准。

  • 换货关闭后在哪申请退货退款(又有退货退款了)

    情况一核实少件,安抚买家并且安排补发,安排补发后告知买家补寄单号。情况二核实重量相符,买家坚持漏发。一个及时有效的补救措施,往往能让他的不满化成满意。买家不接受补贴金额的情况下,给买家换货,并且运费由我们承担。②快递拦截召回功能当商品已经发货后消费者申请了仅退款时,商家可以通过该功能将商品在派件前进行拦截并退回包裹。

  • 茉莉香体粥 茉莉花粥怎么做

    对于茉莉香体粥大家了解多少呢?茉莉香体粥茉莉香体粥的材料茉莉花5克、大米50克调料:蜂蜜适量茉莉香体粥的做法1、将茉莉花晒干,用擀面杖反复擀压,成为花碎2、将大米加水煮成粥,放入花碎再煮10分钟,晾至温热时加蜂蜜调味,即可食用。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少;可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间;可降低小白鼠被动活动的能力。因此,可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。

  • 请问指正为感是什么意思(指正为感解释)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!请问指正为感是什么意思指正为感,意思是感谢您指出我的不足和提出改进意见。

  • 剁椒腌藠头的做法(怎样做剁椒腌藠头)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!剁椒腌藠头的做法藠头600克,腌制好的剁椒酱150克,盐15克,糖5克,白酒8克,姜8克,蒜10克,水40克。藠头洗干净晾干水分。撒盐杀水各地也不同,有盐腌制一两天洗净晾干使用的,也有微微杀水控干直接用的。准备一瓶去年做的剁椒酱。无水无油盆中放入藠头、剁椒、糖、盐,搅拌,搅拌均匀,调料浓淡根据自己口味调整,装瓶后撒少许高度白酒封口密封保存。

  • 野苦菜怎么做好吃不苦(春天常吃苦菜好)

    春天这个季节,大家都喜欢吃些野菜。苦菜自然少不了!苦菜富含多种维生素,胡萝卜素,多种微量元素,营养又清爽,对身体益处很多!还能让,吃了一冬天大鱼大肉的肚子,换换肠胃!有很多朋友,认为苦菜只能生着蘸酱吃。其实不然,苦菜的吃法也是很多的,除了生着蘸酱吃,还有很多种苦菜的吃法,接下来,就和大家分享三种好吃的做法!学会了,就快去厨房试试吧!这期的美食教程就到这里了,我是美食云龙,我们下期再见!

  • 咖啡的营养价值功效及副作用(咖啡的营养价值介绍)

    咖啡咖啡因并不只对大脑起作用,根据研究显示,它还有促进新陈代谢、促进脂肪燃烧的效果,可以说是女性的伙伴。咖啡因还能提高肌肉运动效率,因此也适用于运动员,根据研究显示,摄取咖啡因以后肌肉运动效率比摄取前提高了12%。主要成分1.咖啡因有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

  • 冬天洗澡水温多少度合适(冬天洗澡水温一般多少度合适)

    过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。冬天洗澡过于勤快容易伤害皮肤的健康甚至是身体的健康,因此一周洗2、3次澡是最好的。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。不要每天洗澡,因为太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。