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绿茶日常喝有坏处吗(被称为国饮的绿茶也有副作用)

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

我们都知道绿茶有很多作用,比如:瘦身减肥、降血压、护心脏、预防癌症及艾滋病等等,那今天我们来说说绿茶有什么副作用。

我们都知道绿茶有很多作用,比如:瘦身减肥、降血压、护心脏、预防癌症及艾滋病等等,那今天我们来说说绿茶有什么副作用。

其实正确饮用绿茶是完全没有任何副作用的,我们这所说的副作用是相对来说的。

1、科学家研究发现绿茶越浓,在人体对铁的吸收时就阻碍越大,特别是饭后饮用浓茶,稀释胃液,容易造成消化不良、腹胀等,经常这样的话还会引发十二指肠溃疡。

2、女性在经期的时候最好不要喝浓茶,因为经期时的血液流失,而人体就要加大造血功能,而合成血红蛋白的最重要的元素就是铁,喝浓茶就会阻碍铁的吸收,从而容易造成缺铁性贫血。

3、绿茶中含有一种叫鞣酸的元素,由于鞣酸具有吸附的作用,从而减慢肠蠕动,进而导致便秘。

4、绿茶中还含有一种叫作咖啡因的元素,它能人血压升高,从而加大心脏的负担,进而导致胸闷、心悸,甚至会心力衰竭。

5、经科学家研究发现,孕妇如果在怀孕期间如果大量饮用绿茶,会导致婴儿神经管缺陷,所以孕妇最好是少喝茶,不管是哪种茶。

6、绿茶是未经过任何发酵的茶,味苦性寒,脾胃虚寒者不宜多喝。

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