柠香煎金鲳鱼的做法金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症这次用柠檬来去腥,同时也让鱼增加了柠檬的香。
金鲳鱼干香煎的做法?金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症 这次用柠檬来去腥,同时也让鱼增加了柠檬的香气,也是别有一番风味哦,下面我们就来聊聊关于金鲳鱼干香煎的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
金鲳鱼干香煎的做法
金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 这次用柠檬来去腥,同时也让鱼增加了柠檬的香气,也是别有一番风味哦
By 雅雅楊小廚 【豆果美食官方认证达人】
用料
新鲜海鲳鱼 1条(400克)
盐 小勺
柠檬 1个
黑胡椒粉 少许
做法步骤
1、把鱼洗干净把鱼改刀,用少许盐两面都抹均匀
2、切两片柠檬把鱼抹均匀,能让鱼吸收柠檬汁,更入味,也可去腥
3、锅里坐油烧热,把鱼码入,抹了盐的鱼肉更加的紧致,煎的过程也不易粘锅,煎至金黄
4、翻面再继续煎至金黄,把有剩的油盛出
5、再切两片柠檬把汁挤到锅里再煎一两分钟,撒上少许胡椒粉即可出锅
6、这一条比较小,也比较簿所以我就没改刀
7、成品(如果鱼大又厚身的要记得改刀哦)
小贴士
非常简单的一道菜,鱼一定要先抹盐,加了柠檬汁可以去腥,所以不用再加其他的调料这鱼做出来是非常的香,记得最后锅里有剩的油一定,一定,一定要把油盛出,要不加柠檬汁的时候油会溅出,油会溅出,油会溅出,切记哦
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。