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凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)

时间:2023-08-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

折耳根是我们爱吃的开胃菜,折耳根也叫余腥草是中草药。凉拌吃又脆又嫩。考前吃些开胃菜保证健康身体。By豆粉草海用料折耳根1斤蒜2瓣盐,白糖1勺生抽,香醋1勺辣椒油1勺花椒油1勺做法步骤1、备好食材2、折耳根去须摘节洗好3、先用盐腌制五分钟4、然后调味汁加入酱油花椒油辣椒油等5、把腌制好的折耳根用冷开水洗掉盐水淋上调汁拌匀6、成品小贴士这道菜简单好做好吃家常菜开胃菜。

折耳根是我们爱吃的开胃菜,折耳根也叫余腥草是中草药。凉拌吃又脆又嫩。考前吃些开胃菜保证健康身体。

By 豆粉草海

用料

  • 折耳根 1斤
  • 蒜 2瓣
  • 盐,白糖 1勺
  • 生抽,香醋 1勺
  • 辣椒油 1勺
  • 花椒油 1勺

做法步骤

1、备好食材

2、折耳根去须摘节洗好

3、先用盐腌制五分钟

4、然后调味汁加入酱油花椒油辣椒油等

5、把腌制好的折耳根用冷开水洗掉盐水淋上调汁拌匀

6、成品

小贴士

这道菜简单好做好吃家常菜开胃菜。

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