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凉拌西兰花的做法 凉拌菜花的凉拌西兰花的做法

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

食材:西兰花500克,小米椒4个,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺步骤:1、西兰花洗净切小朵,小米椒切圈,蒜切末。

食材:西兰花500克,小米椒4个,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺

步骤:

1、西兰花洗净切小朵,小米椒切圈,蒜切末。

2、西兰花放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。

3、碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、生抽2勺,醋2勺,香油1勺,盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛入盘中即可。

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