早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。简单来说就是找个顶灯站在正下方，然后面对着镜子，人再向后退一小步，光线和位置基本上就差不多了。
1、时间
只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。
2、地点
卫生间都有大镜子，即可以对着镜子拍自拍，又方便看清楚自己的状态，同时浴室露肉秀腹肌拍摄自然不做作，卧室里有大一点的镜子也是一样可以的，但是背景不要太复杂和太乱了，不能只顾自己好看，卧室一团乱糟糟的样子也是拉低印象分，客厅环境较复杂所以不建议在客厅里拍摄。
3、光线
光线是关键，家里灯基本都是固定的位置，所以只能自己改变位置，灯光正下方直射下的光线较硬，腹肌线条也是最明显，但是正下方的脸不会太好看，所以要再偏一点位置。简单来说就是找个顶灯站在正下方，然后面对着镜子，人再向后退一小步，光线和位置基本上就差不多了。
秀莲的体贴是少安最大的支持。但结婚正是两人不幸的开始，婚后润叶对待向前就像陌生人一样。直到一场车祸的降临，才打破了这个牢笼。正是这场车祸让润叶觉醒，她突然意识到自己是向前的妻子，应该担负起照顾向前的责任，应该安慰向前痛苦的心。
王公死前在认罪书中提到骊歌出自朱雀盟，皇帝大怒，以骊歌是叛党余孽命令刘义康处决骊妃，确保他在朝中避免非议，无损皇族威严。该剧讲述了侠女骊歌与监政刘义康在经历重重磨难后终成眷属，携手保卫国家，共同开创盛世昌荣的故事。刘义康心怀天下，推新政以安民，拔庶族、劝学兴农等措施触及士族利益。骊歌始终陪伴在侧，辅佐他力挽狂澜、推行新政，两人的感情浴火弥坚，最终开创了一片盛世昌荣。
老鸭功效与作用及禁忌益气补虚：其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。禁忌，胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。
青青子衿，悠悠我心这是大家都很熟悉的一句诗啦，用这句诗里提取出的女孩名字的好处就是不仅能体现出文化底蕴，还能让人从心底里觉得自带一种高雅端庄、温柔贤淑的古典气质，今天小编就来说说关于温柔又活泼的女孩名字?温柔又活泼的女孩名字青青子衿，悠悠我心。舒字代表舒适，这个名字能给人一种从容缓慢的感觉，有一种大家闺秀的气质，仪态端庄，优雅美丽的风范，非常的能体现大气。
怀孕初期重点需要注意什么问题性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。这些情况须就医：对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
大五荤小五荤是什么大五荤是鸡，鸭、鱼、肉、蛋等荤食，小五荤是韭菜、蒜、葱、花椒、大料等刺激性食物。和尚是不能吃肉的。根据《楞严经》记载，佛家五荤为大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茖葱；五荤生啖增恚，使人易怒；熟食发淫，令人多欲。佛家认为在中午以前所进用的食物，除了动物性食物外，还包括这小五荤或五辛，而且认为午后是不能进食的。
2、显卡，是个人计算机最基本组成部分之一，用途是将计算机系统所需要的显示信息进行转换驱动显示器，并向显示器提供逐行或隔行扫描信号，控制显示器的正确显示，是连接显示器和个人计算机主板的重要组件，是“人机”的重要设备之一，其内置的并行计算能力现阶段也用于深度学习等运算。
二是对路况不熟悉，不能提前采取变道或减速措施。压导流线的违章比较多，特别是在车很多的路口处。导流线一般设置在道路分叉处，比如高架路上的出口及变换道路的出入口，比较宽的主路和辅路出入口，交通比较复杂三叉路口等。有人说导流线那么长太占地方了，没有导流线可以多走一排车。其实导流线的目的是引导车辆按照规定的路线有序行驶，减少交通事故，增加通行效率的，重点是让车辆有序通行，别乱变道。
即使到了春秋战国时代，对于丰碑的使用范围仍然有着严格的限制。原来，“劳燕”代指伯劳和燕子两种鸟类，“劳”是伯劳的简称，和“辛劳”无关。此言一出，一时间在网络上引起网友们纷纷议论。的确，公历7月正是炎炎夏日、骄阳似火的日子。火星是太阳系中的一颗行星，而大火星则是恒星。它是天蝎座里最亮的一颗星，中国古代称之为心宿二。据史料记载，明朝规定，文官官服绣禽，武官官服绘兽。
