食物或药物中毒另外因吃了不干净或有毒的食物或药物引起的中毒现象，也会出现指甲异常问题，有的可能是指甲颜色出现改变，有的则是指甲形状、光泽、纹路发生异常。怎么办如自身还伴有腹泻、腹痛、呕吐症状的，需警惕是食物或药物中毒引起的指甲异常问题，要尽快就医检查诊断，并采取正确方法治疗。
很多人的指甲都有不大饱满的现象，有的是坑坑洼洼、有的凹凸不平、有的有裂纹，这都是怎么一回事呢？下面我们就来科普一下常见的指甲不饱满病因以及解决方法。
外伤导致
指甲外伤在临床是比较常见的现象，生活中我们可能一不小心碰到哪里、被门夹、被铁锤砸伤等都会引起指甲受伤，若指甲曾有过外伤的现象，那么之后重新长出来的指甲会有凹凸不平、横纹、宽扁的症状
怎么办
通常外伤恢复后出现的指甲异常，多半属于正常现象，如没有出血、疼痛症状的，我们无需治疗处理，避免之后再次受伤即可。
缺乏营养
人体若长期偏食、挑食、厌食、节食、异食、生病的话，很容易引起营养不良的症状，尤其是缺乏蛋白质、钙、锌、铁等营养元素，会指甲诱发指甲生长异常，出现凹凸不平、有白点、分层、易脆易断等现象。
怎么办
建议每隔半年或一年就要检查以下自身微量元素，看是否有缺少现象，然后予以针对性补充，调整饮食，多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等促进指甲和有益身体健康的食物补充营养。
长期接触水或化学物质
指甲相对于皮肤而言，会稍微坚硬些，但若是长期指甲接触水或化学物质的话，会导致指甲受损，出现不平坦、凹坑状等现象，这就如同一块常年被水滴腐蚀的石头一样。
怎么办
日常洗东西或工作需要接触某些化学制剂时，都不要直接用手，要戴好塑胶隔离手套，避免被侵蚀，平时注意保养手指甲，用醋泡手，用护手霜等滋润型护肤品涂抹手部予以保湿补水。
美甲引起
美甲的过程中，除了指甲油含有的有毒物质外，还有打磨指甲、撕拉指甲等引起的指甲受伤因素，都会引起指甲凹凸不平、坑坑洼洼。
怎么办
做了美甲虽然美观，但是不适宜常做，这跟美发是一样的，建议每年做2—3次为宜，日常涂抹一些不含丙酮、甲醛等成分的护甲油护理指甲即可。
食物或药物中毒
另外因吃了不干净或有毒的食物或药物引起的中毒现象，也会出现指甲异常问题，有的可能是指甲颜色出现改变，有的则是指甲形状、光泽、纹路发生异常。
怎么办
如自身还伴有腹泻、腹痛、呕吐症状的，需警惕是食物或药物中毒引起的指甲异常问题，要尽快就医检查诊断，并采取正确方法治疗。
疾病因素
指甲凹凸不平，不平坦不饱满，可能与某些疾病有关，如：甲状腺疾病、灰指甲、皮癣、梅毒、风湿热、肠胃不好等病症，需注意的是这些病症还会伴有身体其他不适，要多加留意。
怎么办
疾病引起的指甲异常，容易被患者忽略，因此当身体有不适现象时，千万不能拖延，要及早就医治疗，否则可能越拖延越严重越难治愈。
