油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口。
1、油麦菜禁忌人群：有胃炎、泌尿系统疾病、尿频、胃寒的人慎食。
2、油麦菜的营养价值：富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口。
助手B取得设计费2000元，应先扣减800元费用，计算可得应纳税所得额为1200元，再按照个人所得税预扣率表计算税额为1200*20%-0=240元。依据：国家税务总局公告2018年第56号、国家税务总局公告2020年第13号总结综上，在计算劳务报酬个税扣缴额时，首先要判断个人的居民身份，再选择相应的计算方法及适用税率。
以下内容希望对你有帮助!魔兽世界怀旧服是个什么游戏《魔兽世界怀旧服》是暴雪娱乐旗下著名网络游戏《魔兽世界》开设的官方怀旧服务器。在2017年11月3日的暴雪嘉年华上和第七个资料片魔兽世界：争霸艾泽拉斯同时公布，于2019年8月27日在全球同步上线。
洋葱清蒸怎么做?以下内容希望对你有帮助!洋葱清蒸怎么做首先我们要准备好材料，鱼块洗好加入油盐和蚝油腌15分钟，把咸菜盛入碟中。然后我们加入腌制好的鱼块，再加入姜丝，再加入洋葱，最后铺上紫苏，放入蒸锅内蒸。约8分钟，蒸好以后拿出就可以食用，洋葱有很多营养价值，比如可以长个子，可以预防感冒。
烧开之后要用勺子沿着锅的底部慢慢推动汤圆，目的是防止粘锅破皮，然后点一次清水，再次盖上盖子继续转中火烧开，然后再次点一次清水，继续中火烧开，这样点了两次水，滚了三个开，汤圆全部漂浮起来，汤圆就煮好了。捞汤圆的工具也是有讲究的，一定不要用漏勺，漏勺容易破裂，要用勺子来捞，而且捞汤圆的时候要稍微带一点汤水，这样才会圆润不粘连。
拿一个小碗，内部抹上食用油，将土豆泥倒入抹好油的小碗内，压实，扣到盘子中央。将一块猪肉切成肉末。加入葱姜蒜继续翻炒。倒入适量豆瓣酱，继续炒，待酱炒熟后，将熟玉米粒，及调好的汁倒入锅里。将炒好的汤汁浇在盘中的土豆泥上，点缀点香菜叶即可。
黄豆芽怎么保存过夜豆芽质地娇嫩，含水量大，一般保存有两种方法，一种是用水浸泡保存，另一种是放入冰箱冷藏。一定要先将剩下的豆芽择洗干净，褐变的豆芽都要丢弃，掐掉根须，因为根须上易沾有更多的细菌，如果不丢弃会加速豆芽的腐变。然后用清水洗净，控干水后密封装进保险袋中，尽量排出袋里的空气，打好结，再将另一保鲜袋套上，再打上结，使外界空气不能进入或进入少许，放入冰箱保存。黄豆芽保存的时间较长，绿豆芽则较短。
接下来我们就一起去了解一下吧!蓝莓都是有机食品，洗洗就可直接吃。吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓是一种非常容易入口的水果，不仅对于健康很好，而且口感奇佳，果味更是一种享受。蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害。
我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!小米手机换了新电池怎么充得很慢原因：没有使用原装充电头。小米手机有一个特殊的情况，手机的充电器没有随手机一起配置，而是需要单独购买的，但是很多人出于预算的考虑，就没有购买专门的小米充电头，而是使用其他的充电器头来提到，因为不是原装配置，导致充电时间就延长了。
