五味子可以生吃，但直接咀嚼服用药效比较难吸收，所以通常都是用来泡水喝。五味子单独泡水喝时，一般一次放5粒左右即可，水煎比茶饮更合适，可以和大枣、枸杞等同时水煎，口感会好很多。
五味子可以生吃，但直接咀嚼服用药效比较难吸收，所以通常都是用来泡水喝。五味子是木兰科五味子属植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，形状呈不规则的球形或扁球形。五味子单独泡水喝时，一般一次放5粒左右即可，水煎比茶饮更合适，可以和大枣、枸杞等同时水煎，口感会好很多。
一、五味子生吃可以吗
1、五味子可以生吃，吃起来味道甘酸，这种味道不是每个人都能接受的，且直接咀嚼药效难以被胃肠吸收，因此大多是泡水喝。
2、五味子是木兰科五味子属植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，形状呈不规则的球形或扁球形，表面红色、紫红色或暗红色，一般是作中药。
二、五味子泡水一次放几粒
五味子单独泡水喝，一次放5粒左右比较合适，但是这种中药，水煎比茶饮要好得多，和其他养生食品搭配比较好，建议可以和大枣、枸杞、五味子同时水煎，效果和口感都比较好。
推动各级教育高水平高质量普及。专家们认为，义务教育具有普及、免费和强制等特点，目前老百姓对学前教育的主要诉求是希望政府承担更多责任，尽快解决“入园难”“入园贵”问题。这是十四五期间，乃至十五五、十六五的发展目标。尽管免费政策大大提高了入园率，但仍有极少数幼儿无法接受学前教育。
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