加入发酵好的波兰种，面包机启动揉面30分钟。
1、高筋面粉70克，水70克，酵母1克，面团材料：高筋面粉310克，牛奶120克，全蛋液60克，白糖60克，奶粉20克，盐3克，耐高糖干酵母4克，橄榄油30克。
2、先做波兰种 高粉，水，酵母用筷子搅拌均匀密封放入冰箱冷藏发酵一晚。
3、发酵好的波兰种表面布满了气泡，撕开里面也都是气泡。
4、面包机桶里先放入面团材料的液体。
5、再放入粉类材料。加入发酵好的波兰种，面包机启动揉面30分钟。
6、揉面结束检查出膜状态。
7、1发至2到2.5倍大 用手指戳不会回缩塌陷即可。
8、取出面团排气后分成16份，松弛10分钟。
9、取一份面团擀长从中间对折。
10、再从上往下卷起，捏紧收口处摆入烤盘里，全部做好，放入不通电的烤箱里二发至2倍大 同时放入一碗热水保持温度和湿度，二发完成，放入预热好的烤箱中层上火170度，下火180度烤20分钟。
11、上色满意后及时加盖锡纸，出炉趁热刷上一层玉米油。
12、细腻柔软的波兰种小面包就完成啦。
13、等凉至手温后密封保存。
家长教师节祝福语教师节即将到来，我将祝福捻成绒线，为您织成暖暖的坎肩，前身是健康，后身是平安，开心在领口，幸福在两肩，陪您度过凉秋和寒冬，温暖您天天。夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤换洗，肠胃要注意；户外运动好，小心蚊虫咬；睡眠要保证，精力要补足；夏季养生道，预防胜良药！亲情是血浓于水；友情是彼此安慰；爱情是相依相偎；师生情如同亲朋，关爱教诲；教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。
女人结婚后明白的道理?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!女人结婚后明白的道理要懂得经济独立，在结婚之前，男人买单是一种绅士、爱你的表现，但如果在结婚之后，一直向老公要钱会让自己在家里的地位越来越低，甚至到最后还会因为金钱的问题争吵，矛盾不断，所以在结婚之后，女人一定要经济独立，就算不多，也要有足够的积蓄。
在充电速度方面，小米平板5Pro配备了67W的快充，经过实测从电量2%充到100%，用时79min，充电到50%，用时将近31min。在系统应用方面，小米平板5Pro的音视频应用都适配了大屏，应用启动是都是横屏的全屏模式。不过相对来说，小米平板5Pro与手机，PC之间的衔接目前来说，还暂时没有鸿蒙平板或者荣耀平板做的好。所以说小米平板5Pro从硬件以及外观方面来说是一款成功的产品，如果是从体验上来说，还有一定的进步空间。
A：5个B：6个CJ的医生女友第五题：请问主角CJ在游戏中可以去武术馆学习几种不同的格斗术？A：3种B：4种CJ第六题：请问，CJ驾驶的火车可以脱轨吗？
北京西站当时的“亚洲第一大站”开通运营时的北京西站北广场。2021年6月25日复兴号智能动车组扩大至京沪、京广、京哈高铁开行在北京局集团公司管内京津冀地区开行全覆盖2022年1月6日“瑞雪迎春”动车组亮相京张高铁承担北京冬奥会、冬残奥会运输任务2022年1月6日，奥运版“瑞雪迎春”复兴号智能动车组首次上线京张高铁，停靠在崇礼站站台。
每天记一个单词forecast/ˈfɔːrkæst/n.预测，预报;点击音频收听跟读↓↓↓↓↓↓（中慢速带读）（音频不显示请关闭头条app后台重新打开或者更新最新版本）例句/词组:Theweatherforecas。
我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!吃鸡蛋壳补钙的危害毕竟鸡蛋壳，藏有大量的寄生虫杆菌，经过高温消毒的鸡蛋壳，再食用方便，也难以下咽了。吃鸡蛋壳的时候把鸡蛋壳洗干净，放入微波炉高火看情况加热至完全干燥变脆，取出冷却后，放在干净的平板上，用擀面杖碾碎，小心碾，粉末越细口感越好，鸡蛋壳可以补钙的，月子里吃最好，有一点要注意，一定要碾细，不然口感不好的。
记者5月12日从南京江宁区交通部门了解到，湖熟互通经过升级改造后目前已重新投用，通行能力大幅提升。虽然车辆较多，但现场通行较为顺畅。据介绍，湖熟互通经过升级改造后，在今年4月30日重新投用。五一期间日均通行车辆数超过了14000辆，通行能力大幅提升。湖熟地区共有4家快递物流企业。以中通快递南京转运中心为例，每天运送快递从湖熟互通进出的货车达到了近800辆次。进一步完善江宁路网，方便市民出行。
接下来我们就一起去了解一下吧!7月份是什么星座七月份是由两个星座组成的,前一半是巨蟹座,后一半为狮子座。巨蟹座最明显的优点就是记性好，巨蟹座做事谨慎，干练，追求效率。狮子座比较注重面子，每一件事都追求完美，争取做到最好。十二个星座中，最守信的星座就是狮子座了，他们从骨子里就有一种绅士淑女气质。
