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做沙拉的蔬菜(蔬菜沙拉的配菜)

时间:2023-08-30 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。

1、做沙拉的蔬菜有很多,一般建议以圆白菜、生菜、番茄、木瓜和黄瓜作为做沙拉的蔬菜。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。

2、做沙拉的蔬菜不建议加热或煮熟,生食会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

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