首社保断缴不会造成养老保险个人账户以及缴费年限清零；根据相关规定，到达法定退休年龄且缴费年限合计至少满十五年可进行退休审批办理。缴费时间越长，缴得费用越多，自然退休后领取的养老金就越多。
有。获取方式如下
【职工养老保险】
1.江苏人社网办大厅（点击进入）→个人登录→我的权益单→江苏省企业职工基本养老保险权益记录单(参保人员)→选择相应的开始年月→预览→打印。
2.“江苏智慧人社”APP→选择首页的“个人权益单”→江苏省企业职工基本养老保险权益记录单(参保人员)→选择时间段→预览→保存为图片。
【城乡养老保险】
“江苏智慧人社”APP→选择首页的“个人权益单”→社会保险个人权益(城乡居民)→选择时间段→预览→保存为图片。
拓展阅读：南京养老保险断缴影响大吗？
首社保断缴不会造成养老保险个人账户以及缴费年限清零；根据相关规定，到达法定退休年龄且缴费年限（或视同工龄）合计至少满十五年可进行退休审批办理。退休年限是累计计算的，也就是说即使中间断缴，只要累计缴满十五年，符合相关的退休条件，就可以办理退休手续了。缴费时间越长，缴得费用越多，自然退休后领取的养老金就越多。
跟着小编一起来看一看吧!快捷早餐粥的做法食材：米饭适量、青菜适量、白玉菇适量、熟玉米粒适量、葱适量、盐适量、胡椒粉适量、盐适量、麻油适量。早起后先把青菜和白玉菇洗净，用清水泡上，再去洗漱。洗漱好了把剩下的米饭放锅里用开水煮开煮烂。油锅爆香葱姜，把切好的菜末翻炒断生。把炒过的菜末放入正煮的饭中，并翻匀。最后洒点胡椒粉，淋上麻油，洒上玉米粒，放点盐就可享用啦。
11月7日中午，镇江苏宁广场A座32层外墙玻璃突然自爆，玻璃渣从高空掉落，击中了楼下等待进入停车场的13辆私家车，车辆不同程度受损，这起意外所幸没有造成人员伤亡。冯先生说，当时车主们自发统计，共有13辆车中招，其中包括奔驰、捷豹等豪车。仲先生表示，接下来，他们会加大巡查力度，尽量避免此类事情的发生。
还有些小迷糊，用洗衣粉洗内裤？所以，小仙女们，内裤这么脏，真的要勤换勤洗~不能用洗衣粉洗洗衣粉碱含量比较高，但内裤却不同于一般的衣服，因为它时刻和我们的私处亲密接触，所以，为了保护私处的酸碱度，一定不能用洗衣粉洗内裤。需要注意的是，内裤揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。内裤是细菌的温床，必须是一天一换。
下坝坊攻略下坝坊位于广东省东莞市万江区坝头社区。下坝坊是集创意，设计，体闲，艺术成为一体的生活区，全天开放，门票免费。进入景区办法，坐11，21，25，29路在坝头新村下车后，再行380米到景区。夜色迷人，食宿方便。有宾馆客栈供游客住宿，条件很好，价格有高中低可供选择。
同时还可以通过做眼保健操的方法来促进局部的血液循环，同样可以消除眼袋问题。黄瓜敷眼可以起到补水保湿的功效，坚持使用就可以减轻眼袋的症状。将眼膜放进冰箱冷藏，然后在第二天拿出来敷在眼睛上，并且轻轻的进行按摩。可以起到镇静肌肤的作用，而且还能够促进肌肤的收缩来达到消肿的目的。补充睡眠能够促进眼睑周围的血液循环，从而来防止眼袋的问题不断加重，所以大家要尽可能的做到晚上十一点之前上床睡觉。
杨烁自带成功男士气场，他被网友称为霸道总裁专业户。黄晓明比殷桃大2岁，他们的配合很默契。戏外41岁的殷桃如今未婚，她也没生有孩子。邓超和殷桃年龄相仿，两人的颜值都很高，他们组cp没有违和感。殷桃和涂松岩在这部剧中演夫妻。
简单美食的做法准备鸡蛋、酱油、香油、盐和一只空碗。然后在鸡蛋中加入少许盐,调一下味。再将适量酱油倒入碗中,增加鸡蛋的香味。再加入适量的凉白开水，水的多少看个人喜好，爱吃硬的就少加水，爱吃嫩的就多加水。用打蛋器将鸡蛋和水搅拌均匀，打出泡沫。将打好的鸡蛋液放入微波炉中，将门关好。大火开两分钟，鸡蛋液就会胀起来。两分钟后，将鸡蛋羮轻轻端出来，就可以美美地吃蛋羹了。
植物营养那些事儿磷在植物营养中扮演着十分重要的角色，与植物能量的生化反应息息相关它是生物遗传物质核酸的组成部分，同植物细胞的分裂和分生组织的发育有关，还是植物生长发育不可或缺的大量元素之一磷的营养功能磷在植物体内是细。
下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!海带炖冻豆腐的做法准备食材：海带200克、冻豆腐100克、盐1勺、姜1块、油适量。炒锅放油，油热放入姜片爆香。再下入海带片快炒2分钟。然后加入适量清水、冻豆腐，大火烧开转小火炖20分钟。最后加入盐调味煮3分钟即可。
