首社保断缴不会造成养老保险个人账户以及缴费年限清零；根据相关规定，到达法定退休年龄且缴费年限合计至少满十五年可进行退休审批办理。缴费时间越长，缴得费用越多，自然退休后领取的养老金就越多。
有。获取方式如下
【职工养老保险】
1.江苏人社网办大厅（点击进入）→个人登录→我的权益单→江苏省企业职工基本养老保险权益记录单(参保人员)→选择相应的开始年月→预览→打印。
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【城乡养老保险】
“江苏智慧人社”APP→选择首页的“个人权益单”→社会保险个人权益(城乡居民)→选择时间段→预览→保存为图片。
拓展阅读：南京养老保险断缴影响大吗？
首社保断缴不会造成养老保险个人账户以及缴费年限清零；根据相关规定，到达法定退休年龄且缴费年限（或视同工龄）合计至少满十五年可进行退休审批办理。退休年限是累计计算的，也就是说即使中间断缴，只要累计缴满十五年，符合相关的退休条件，就可以办理退休手续了。缴费时间越长，缴得费用越多，自然退休后领取的养老金就越多。
还有韩系的赛拉图和伊兰特等等，但是赛拉图和伊兰特一般很容易买到跑黑的士的车。这一点要注意，尽管这两辆车也非常耐用，伊兰特因为现代在北京设厂的原因，很早就用伊兰特跑出租车了。同样韩系的北京现代也可以选择，例如伊兰特悦动等，韩系车的优点同样很多，可靠性不必主流的合资品牌差，燃油经济性现在控制的也可以。其次，我们还可以查询这辆车的出险记录，出险记录反映车辆历史是否有过重大事故，碰撞记录。
4月25日，日本长崎市新的城市旅游品牌LOGO和口号「让我们在长崎见面」对外发布。新的品牌形象旨在更广泛、更深入地传播长崎市的魅力。多年来，长崎市的人口减少幅度在日本居于前列，但由于其独特的景观和浓郁的异国风情而吸引了众多游客，是日本主要观光都市之一。未来，这个新LOGO将会被用在长崎市的旅行促销活动中。
截至2019年5月，366个参与北约军事行动的意大利士兵患癌症死亡，7500人深受病痛折磨。2019年联合国报告显示，有3.2万阿平民死于这场战争，而美国布朗大学沃森国际和公共事务研究所称，抵抗武装的死亡人数为4.2万。2020年11月，澳大利亚军方公布该国驻阿富汗部队调查报告，证实澳军人涉嫌在阿富汗参与杀害囚犯和平民事件。此外，美军、英军还严重违反国际人道主义原则，制造多起虐待战俘事件。
近日，供电员工拿出电参数测量仪，对居民家中的部分家电进行测量。张女士家使用的是中央空调，空调不制冷的时候，也是常年插着电源处在待机状态。不过，最经济的方式还是睡觉时将空调设置为“睡眠”模式，省电效果比较明显。电脑：电脑在睡眠状态下虽耗电比开启后降低一半以下，但仍会有4.8瓦的能耗。
要理解为什么会产生瘀清，就一定要对这套体系建立基础认识。是否服用特殊药物；观察：瘀清的大小，部位，分布，形态等特点；再观察：除了瘀清是否有其他不适症状。通过以上的几点的判断，发现仅仅是单个部位的瘀清，并且你没有感到其他不适，建议继续观察。一般来说，瘀清会在两周左右被完全吸收。
怎么做牛肉酱烧豆腐内酯豆腐350克，牛肉酱2汤匙，生抽1汤匙，香葱2根，清水半碗，盐半茶匙，大蒜2瓣，花椒粉适量，水淀粉50克，食用油适量。香葱切成小段或葱花，大蒜切蒜末，小碗中放入玉米淀粉和水搅拌均匀成水淀粉。另起锅倒入食用油烧至五成热，再放入蒜末小火炒香。撒适量的花椒粉，沿着锅边淋入水淀粉依然晃动锅。待豆腐完全裹上调味汁呈黏稠状态，关火撒入葱段即可。
由于经期失血，女性更容易患缺铁性贫血，因此可能需要考虑补充铁质。它从胃开始，主要发生在小肠，胃中充足的盐酸分泌对蛋白质和脂肪的消化过程以及铁的活化至关重要。缺铁会导致缺铁性贫血，这可能会导致疲劳、心悸和呼吸急促。肝脏含有大量的铁。富含油脂的鱼富含欧米伽-3，这是一种有助于保持身体健康的脂肪家族。花生富含铁和蛋白质。
