低筋面粉，糖粉(40克)，黄油(50克)，蛋黄(2个)，木瓜(1个)，淡奶油，白糖(15克)2、黄油温室软化，加入糖粉。
1、准备所需材料。低筋面粉(125克)，糖粉(40克)，黄油(50克)，蛋黄(2个)，木瓜(1个)，淡奶油(100克)，白糖(15克)
2、黄油温室软化，加入糖粉。
3、加入低筋面粉。
4、然后搓成面包屑状的粗粒。
5、再加入两个蛋黄。
6、用手和面，将面团揉至光滑，盖上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
7、蛋挞模具拍上干粉。
8、取出冷藏好的面团。
9、分成13克左右的小面团。（可根据自家模具大小而定）
10、将小面团擀成小圆。
11、放入模具中。
12、边缘和底部用手压实。
13、依次做好所有面团。
14、用小叉在中间叉些小孔，防止受热膨胀。
15、将所有派底做好，烤箱预热200度，放烤箱中层18-20分钟左右，烤至上色即可。（途中观察派底颜色变化，以免烤糊）
16、烤好的派底取出倒扣即可脱模。
17、木瓜去皮去籽。
18、切成小丁。
19、将木瓜丁放入派底中。
20、淡奶油加15克白糖打发。
21、将奶油装入裱花袋中，挤在木瓜上，再筛上可可粉即可。
所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。认为，自慰或手淫会导致遗精，这样就会使得身体不好或不健康等。而适度的重要标准是是否在正常生理本能应发的性冲动下而自慰，而不是借助或依靠性刺激物引发的性冲动。科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。
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