最好试试或根据自己平时穿的鞋子参考一下。鞋子穿上大点比较好，大差不多一个手指这么厚，这样脚会比较舒服。
1、鞋码测量方法：首先准备一张白纸，然后将脚踩在白纸上，用笔在脚前后最高点画线，需要确保两线间距为正确的脚长。
2、拿出一只铅笔、一张A4纸、一把尺子。将光脚放在纸上，用铅笔粗略的勾出轮廓，再用尺子量就知道自己的脚长多少。再去看看相关的尺码表就可以知道了。
3、码数与脚长的换算公式：（鞋码＋10）??0.5=（脚长）mm 举例：如脚长测量为240mm，（鞋码＋10）??0.5=240则鞋码计算为38码。
4、选择尺码注意事项：如果大脚趾外翻、二脚趾较长、脚掌较长、脚型偏宽以及脚背高，需要选择大一码的鞋子；如果脚型偏瘦、脚平，需要选择小一码的鞋子上；如果无上述症状可以按照标准码选择。
5、不同牌子的鞋子尺码不太一样，一种牌子不同款式的鞋子或多或少也有不同，请以实际为准。最好试试或根据自己平时穿的鞋子参考一下。鞋子穿上大点比较好，大差不多一个手指这么厚，这样脚会比较舒服。如果走路时间长了脚会有些张，穿小了走的时间长了就夹脚了。
孕期做过哪些胎梦准其实准妈妈在怀孕的时候经常会讨论胎梦的话题，它是宝宝诞生怀孕时候的梦。自古以来就比较重视胎梦，包括一些西方国家。那大家肯定想问胎梦到底准不准呢，其实准妈妈们众说不一。夜长梦多，所以才会有胎梦产生。但是不是所有的胎梦都是准的，妈妈们不要过多的迷信，毕竟这是没有科学根据的。最后想问一下大家关于“胎梦”有了解了吗？
30日早间，媒体称金融机构正在集中排查融创的资金风险，同时其上交所的100亿公司债也终止发行。一旦比特币获得期货市场批准，市场担心这将引起投机狂潮，金融危机可能重演。Grail希望通过检测血液中的自由浮游肿瘤DNA，来筛查早期癌症。据介绍，幼儿园将于2018年开园，京东员工子女享受福利折扣价格。
主料：鸡肉1只、柿子椒1个鸡斩块，飞水后，取出备用，接下来我们就来聊聊关于家常鸡块怎么做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!家常鸡块怎么做主料：鸡肉1只、柿子椒1个。炒锅内放少许油，油热后放花椒，蒜片，葱断，干辣椒炒香后，放入鸡块翻炒。放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒，颜色变后加入开水，没过鸡块。大火烧开后，转中火，炖30分钟。大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。
由于忧虑当地的地下水遭到污染，每次，当地山地解救人员动用直升飞机移走牛的尸身。据悉，在阿尔卑斯山区域，牛偶然会失足下跌山崖逝世，可是，这么多的牛从同一山崖下跌逝世却很稀有。依据录像显现的时刻是2009年9月9日午夜时分。并且，据莫斯科地铁工作人员说，每年的9月9日鬼魂都会呈现。地铁方面负责人标明，期望在9月9日这天经过教士协助请走"鬼魂"。
同时，银行网点工作人员也接受了专业的社保政策培训和信息系统实操训练，确保向群众提供准确的社保经办服务。据统计，截至目前，全市803个银行网点共制发卡6837张，在提高了经办效率、缓解经办压力的同时，极大方便了参保群众。6月14日上午，湾里农商银行梅岭支行内，社会保障卡服务窗口的工作人员正在为67岁的梅岭镇居民林胜补办社保卡。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
“目”浴阳光，打破近视“魔咒”上海市眼病防治中心朱梦钧副主任医师介绍，近视危害主要是两方面，一是直观影响，即导致视力下降，影响学习、生活。近视会导致许多不可逆的眼底并发症，如黄斑变性、视网膜脱离、青光眼等。所以，预防近视和控制近视发展的真正目的是为了减少近视相关不可逆性眼底改变的发生。朱梦钧提醒，虽然低浓度阿托品的安全性较高，但近视患儿还是应当在医院接受检查，待医生确认是适用人群后方可使用。
虾煮熟后为什么会变红虾体内含有多种不同颜色的色素细胞，其中有一种叫虾红素的红色物质，当煮沸或遇酸时，它们会从蛋白质化合物中游离出来。而虾红素的耐热性极强，在228—240℃时才能被破坏，其他色素细胞则因一般的高温加热而被破坏。虾的营养成分每100克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克。
夏季阳光强烈天气炎热，空气潮湿很容易诱发各种皮肤问题最近又要长时间佩戴口罩特别容易出现闷痘的情况这是为什么呢？您是不是也在为口罩闷痘伤脑筋呢？对此，张医生表示↓↓↓无论是中医的理论，还是西医的淋巴学，目前都没有证据显示：通过按摩淋巴可以改善痘痘肌。例如严重的炎症反应的聚合性座疮，此时进行按压和按摩，很大可能会促使炎症扩散到其他周围区域，会令痘痘发作得更加厉害。
