盐水溶液有消炎杀菌的作用，缓解脚后跟起硬皮的症状，预防感染发炎。白醋泡脚白醋有美白、杀菌、保持皮肤弹性、防止皮肤干裂的作用，所以脚后跟干裂起硬皮的患者可以考虑使用白醋泡脚的方法缓解。方法：在洗脚盆中倒入40摄氏度左右的热水，加入适量白醋泡20-30分钟。涂抹药膏在配合白醋洗脚的基础上海可以涂抹一些杀菌类药膏或者润肤油，这样对治疗脚后跟干裂硬皮有更好的效果。
部分在洗脚时发现自己的脚后跟有深浅不一的裂缝，摸上去干硬粗糙，为了帮大家解决类似的问题，这里给大家介绍几种脚后跟干裂起硬皮的偏方。
盐水泡脚
每天用47ml的温水加2勺盐，将其混合搅匀，将脚泡入温水中，一次浸泡5-10分钟即可。
盐水溶液有消炎杀菌的作用，缓解脚后跟起硬皮的症状，预防感染发炎。
白醋泡脚
白醋有美白、杀菌、保持皮肤弹性、防止皮肤干裂的作用，所以脚后跟干裂起硬皮的患者可以考虑使用白醋泡脚的方法缓解。
方法：在洗脚盆中倒入40摄氏度左右的热水，加入适量白醋（热水与白醋的比例大概为：10:1）泡20-30分钟。
涂抹药膏
在配合白醋洗脚的基础上海可以涂抹一些杀菌类药膏或者润肤油，这样对治疗脚后跟干裂硬皮有更好的效果。
橘子皮汁泡脚
用新鲜的橘子皮汁涂抹在干裂起皮的脚后跟，每天涂抹，可以使脚后跟的硬皮慢慢得到软化。另外，还可以将晒干的橘子皮泡水洗脚，也会有同样的效果。
自制二甘油擦脚
甘草二两、甘油半瓶，酒精半瓶，将甘草装进空瓶子里面，然后再将酒精倒入装有甘草的瓶子中，并将其封盖好，一个星期后再将等量的甘油倒入同一个瓶中。
方法：每天用温水泡脚20分钟，擦干后用药棉蘸取瓶中的液体涂抹在脚后跟硬皮处，一个星期左右即可好转。
甘油醋擦脚
将醋和甘油以5:1的比例调匀后，每天涂抹患处，一段时间后，脚后跟的硬皮会慢慢变得光滑、细嫩。
注意饮食
脚底板干裂脱皮也可能是体内缺乏必要的维生素引起的，所以脚后跟干裂脱皮的患者应该每天多吃水果、蔬菜，用以补充体内的维生素，保证人体得到充分的营养供应。
注意个人卫生
虽然注意个人卫生不是治疗脚后跟干裂起硬皮的有效办法，但是它能够预防脚后跟干裂起硬皮的现象再次发生，有助于此种症状的快速恢复。
具体做法：穿透气的鞋袜、勤洗袜子、勤洗脚等。
脚后跟干裂硬皮注意什么
1.首先不要去剪、撕裂硬皮，避免形成伤口，感染发炎。
2.其次不要穿太高、太紧的鞋子，少走路，避免摩擦脚后跟使硬皮更厚。
3.用热水泡脚时，时间不要太长，最好不要超过半小时。
