喜欢吃甜杏仁的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食，五仁养神粥拥有美味的香气，精致的色泽以及丰富的口感。
喜欢吃甜杏仁的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食，五仁养神粥拥有美味的香气，精致的色泽以及丰富的口感。下面就来看看五仁养神粥的做法。
一、五仁养神粥的准备食材
五仁养神粥需要准备粳米，甜杏仁，桃仁，白果仁，干玫瑰花。
二、五仁养神粥的做法
第一步：将甜杏仁从中间劈开
第二步：淘洗粳米，之后放入锅中注入适量的水开始熬煮粥。
第三步：将桃仁的外皮去除后放入搅拌机中，加入少许水后打磨成为桃仁浆水待用。
第四步：将甜杏仁放入清水中先炖煮下，之后将甜杏仁肉从中间剥出来待用。
第五步：粥变得粘稠后，就将之前的桃仁浆水和甜杏仁，白果仁一起放入粥中再继续炖煮。
第六步：粥再次开后就放入玫瑰花干，慢慢的粥的颜色会变成带些粉色，之后关火。
第七步：适当用糖进行调味即可。
三、五仁养神粥的营养价值
五仁养神粥可以调经血，补足气血，帮助止痛散瘀，特别是针对女性的各种病症，腹痛等症状用五仁养神粥调理最好不过。玫瑰花干不单单可以泡水，还可以煮粥，食用后肌肤更加红润好看。
花只是装饰和象征，无论男女，不过，三朵花，依然给人以美好的想象。房州人至今都称那人为三朵花先生。有人说三朵花姓李，隐居在州里的福溪岩。老头们回城时，三朵花已经先行到达。到酒店喝酒时，酒钱已经用完，但酒还没有喝高兴，三朵花就伸手到腰间的小竹篓里掏钱买，直到喝醉。不知姓名的三朵花先生，云里雾中，神龙不见首尾，极其神秘，不过，他依然散发出浓郁的人间烟火气。为坠落的朝代，为未竟的理想。
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