手上静脉突出很明显是怎么回事是静脉血管扩张的正常生理现象。但如果手上静脉突然凸出来，并且身体伴有某部位疼痛、或下肢静脉也较为突出的话，需要尽快就医诊治，可能跟某些疾病因素有关，需要对症治疗才行。
跟朋友聊天，发现自己手背上的静脉血管比较突出，而且对比之下我的非常明显，不知道这是正常的生理现象，还是病例现象呢？
手上静脉突出很明显是怎么回事
是静脉血管扩张的正常生理现象。
人体的血管分为动脉和静脉，动脉处于体内较深的地方，是鲜红色的，通常在手背是看不到的，而静脉通常位于皮下较浅的地方，可用肉眼清晰见到，一般体型较瘦，经常运动的人，其手部脂肪较少，可见静脉突出明显的现象，还有就是手部血液循环较快时，血管处于扩张状态下，也会有静脉突出的现象，这些现象都是正常的生理现象，不用过于担心。
手上静脉突然凸出来是病吗
单纯的手上静脉突出并不是疾病。
一般静脉突然凸出来多见于手部血液循环堵塞或过快导致，如将手臂一直垂直向下放着，血液回流便会受到阻碍，从而导致血管突出明显，另外用手搬重物，手上的静脉由于过度用力而导致血管扩张，出现静脉突然突出的现象也十分常见，这些都是正常现象，并非疾病所致，无需治疗。
但如果手上静脉突然凸出来，并且身体伴有某部位疼痛、或下肢静脉也较为突出的话，需要尽快就医诊治，可能跟某些疾病因素有关，需要对症治疗才行。
青筋越多暗示身体越差吗
并不是。
青筋即静脉血管，在医学上并没有青筋越多就说明身体越差的说法，这些都是网上的谣言，切勿轻信，因为青筋多，也就是静脉血管突出现象明显的糊啊，多与局部血液循环受阻有关，可通过多活动活动身体、按摩局部肌肉来促进血液的循环，缓解此现象，但并不作为判断个人身体变差的依据。
改善手背上青筋小妙招
手背上的青筋就是静脉血管，如果青筋较为突出的话，多为生理性的原因所致，可采取以下方法予以改善：
1、适当长胖
手背上青筋过于突出可能跟自身偏瘦有关，建议多吃些高热量食物增肥，让手背上适当的长点肉肉，这样手背青筋就没那么明显吓人了，但不要吃太胖了，否则就影响美观了。
2、减少手部重量运动
另外手部经常搬重物的话，也会导致手背青筋突出，为了改善这一现象，则需减少这样的重力活动，以免导致手部青筋更为明显。
3、化妆修饰
如果你有重要的约会，但觉得手背上青筋突出不好看的话，可以用遮瑕等美妆物品来修饰青筋突出的现象。
