肇庆2022年公务员医疗补助缴费基数及缴费比例一览险种：公务员医疗补助统筹缴费基数：统筹和个人部分均由单位缴纳，个人部分划入个人账户。缴费基数：统一缴费基数按当地机关单位公务员上年度在岗职工月平均工资缴费基数：9889元单位缴费比例：2%个人缴费比例：1%说明：1.根据单位性质确定缴交3%或2%，2.我市2022年度公务员医疗补助缴费工资标准为9889元/月。
肇庆2022年公务员医疗补助缴费基数及缴费比例一览
险种：公务员医疗补助统筹（0495）
缴费基数：统筹和个人部分均由单位缴纳，个人部分划入个人账户。
缴费基数： 统一缴费基数按当地机关单位公务员上年度在岗职工月平均工资
缴费基数：9889元
单位缴费比例：2%
个人缴费比例：1%（由单位缴纳，划入个人账户）
说明：
1.根据单位性质确定缴交3%或2%，
2.我市2022年度公务员医疗补助缴费工资标准为9889元/月。
算下来，有80多个牙面需要清洁。另外，刷牙最好在饭后3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。实验证明，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切，而把水煮沸后再烧3分钟，其含量可降至最安全饮用标准，是真正的“开水”。然而，这样可能会引起肠胃和血压的“强烈抗议”。所以，短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。4开水泡茶3分钟人人都会喝茶，但冲泡未必得法。
当地时间9月13日，在秘鲁首都利马举行的国际奥委会第131次全会上，正式确认2024年和2028年两届奥运会举办城市，2024年奥运会花落法国巴黎，2028年奥运会将前往美国洛杉矶。巴黎和洛杉矶的代表在全会上各自进行了25分钟的陈述，随后两座城市与国际奥委会正式签署三方协议，敲定两座城市承办2024和2028年夏季奥运会和残奥会的相关事宜。洛杉矶于7月底原则同意接受2028年奥运会，使得巴黎成为2024年夏季奥运会和残奥会的唯一申办城市。
苏州位于江苏省东南部，长江三角洲中部，是江苏省长江经济带重要组成部分。截止到目前为止苏州市下辖姑苏、虎丘、吴中、相城、吴江5个区及苏州工业园区，代管常熟、张家港、昆山、太仓4个县级市。苏州各区市地图2020年，苏州市实现地区生产总值20171亿元。位列江苏省第一位，全国第六位。成为首个晋升两万亿俱乐部的地级市，因此被网友称之为“地表最强地级市”。
颈椎病，以前多用来形容年老力衰或体弱多病者，现在却频繁出现在年轻人的抱怨声中。前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘；吸气时颈部伸至最大限度，反复做10次。用双手大拇指用力按压风池穴，由上向下来回按摩30次。注意事项每天必须坚持，每次5-10分钟，持之以恒，日久见效。运动应缓慢进行，幅度由小逐步增大，避免有快速运动，避免拉伤肌肉。颈椎按摩操是一种最消极的运动方式。
冬瓜绝对是一种既健康又营养，而且还非常好吃的食材。那么接下来咱们就一块去看一下这道素烧冬瓜的制作教程吧！冬瓜，小葱食用油生抽，老抽白糖食用盐鸡精。先把做素烧冬瓜的材料准备好，冬瓜准备一块就可以了，大概在半斤左右，这足够两个人吃的了。出锅装入盘中之后再撒上一点葱花装饰一下，一道非常美味的素烧冬瓜就这样完成了。
在生命中,再无聊的时光,也都是限量版所以,不要为旧的悲伤,浪费新的眼泪!时间,会沉淀最真的情感,风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟,留下的,才是值得珍惜的情缘。只要饱含热情，总有不经意的美好；只要满怀期待，总有突如其来的幸福。时间，留住真正的朋友；岁月，留住真实的拥有。不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的你，一定会得到梦寐以求的美好。
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