4、接着在通用页面选项栏里面找到“还原”选项。
1、如果你在苹果手机上面icloud上面有登录Apple ID帐户进行备份信息资料，那么删除手机数据之前，先进入到设置里面。
2、我们知道删除备份在icloud上面的一些数据内容可以通过登录的icloud恢复起来的，比如通讯录号码，是因为备份在icloud数据实际上不能直接通过手机操作删除，存在隐患应该注销掉icloud上面登录的Apple ID帐户，基本上就无法恢复了。
3、之后，我们在打开苹果手机设置页面，打开“通用”进入里面。
4、接着在通用页面选项栏里面找到“还原”选项。
5、选择抹掉所有内容和设置就可以将苹果手机上面数据内容都清除掉。
郁美净儿童面霜主要是这个面霜是大部分90后的儿时回忆吧！记得味道特别经典，一闻就知道是郁美净的。不刺激，零酒精香精。安安金纯橄榄多肽护肤系列安安金纯的护肤品以橄榄油添加最为著名，精选进口天然橄榄油果萃取高纯度精华，点滴之间尽显纯净自然的护肤力量。致力于打造国际知名的纯天然橄榄油理当品牌，产品涉及身体护理的多个方面。
Anna为了舞蹈前往纽约，存希也答应等她三年，但Anna离开后，存希却阴错阳差的发生史上最扯的一夜情，意外让“便利贴女孩”欣怡怀孕！在奶奶的逼迫下，他娶了欣怡。生活平凡的欣怡，竟然跟存希这种人人爱慕的白马王子发生了一夜情，而且还怀孕了。李健李健演员张赫拥有着金钱、且魅力无边的男人，全州李氏9代单传独子。金美英金美英演员张娜拉大韩民国具有代表性的平凡女人。
接下来我们就一起去了解一下吧!人才居住证有什么用《人才居住证》持证人可在当地购买商品房、子女入托入中小学、小客车指标摇号等方面享受市民待遇。男60周岁以下，女55周岁以下且获得学士以上学位或具有中级以上职称。在聘用单位工作满6个月。需考核在本单位的实际贡献及纳税社保情况。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素，其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。今天小董为大家分享一道千张炒菠菜的做法，简单又好吃，补钙又营养，老婆三天两头都要吃这个，下面一起跟小董看下具体做法吧。
手撕鸭怎么做原料：冰冻鲜鸭10只调料：香料20千克，花雕酒100克，白酒、盐各少许。香料的调配秘方：鸭子在炸之前需用香料水浸泡腌渍，以20千克清水为例。做法鸭子一定要淡盐水浸泡，泡至体色发白，再用水冲洗，以祛除血污，以保证香料水洁净。因为鸭子直接烤制，所以一定要用香料水泡至入味，增香剂在快要腌好时加入，否则腌渍时间过长，香味会流失。烤时注意鸭子的摆放顺序，先入鸭身，后放鸭头，这样便于出炉。
抬腿在快走途中，尽量抬高单脚，然后双手抱住膝盖保持三秒。抬高的腿向前踏出，继续前进。脚抬起时，身体不要向前倾，背要挺直！这个动作可以锻炼腹部以及骨盘周围的肌肉。觉得某边动作比较困难者，表示身体的平衡不好。每次快走45分钟左右可以更好地燃烧腹部的脂肪，而且快走的速度最好就是达到来不及说话的程度，，这样对于减肚子的效果就会更加的明显，每个星期最好保持快走3次左右。
截完图后，我们还可以直接用ShX内置的简易编辑器，做一些简单文字标注、画一些形状线条等。另外，ShX还能分享剪切板内的文字，或者上传文件到各种服务器里，非常强悍。除了截图以外，ShX还能录屏和录制GIF图，无形之中，又省了款GIF录制和录屏工具。ShX的安装包已经给大家准备好了，点击链接获取地址：欢迎您你的每一个点赞、分享、评论，都是我坚持更新的动力，感谢！
二十四节气之小雪养生攻略起居养生。另外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。精神调养胜服药。小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。现代医学研究发现，季节变化对抑郁症患者有直接影响，因为与抑郁症相关的神经递质中，脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。此外可多吃秋梨、荸荠、甘蔗、广柑，这些水果可补充人体的`津液。
售价、品质、性能，三点成为了衡量一款笔记本最重要的三个因素，也是笔记本电脑的“三角”问题。它们分别是惠普刚刚推出的暗影精灵II、雷神小钢炮ST、神舟战神Z6以及来为人类T7。屏幕采用FHD防炫目设计和WLED背光，带来的视觉体验对于这个价位的机型来说是很不错的。14寸的机身可谓是雷神小钢炮的一大特点，在屏幕选择上，雷神为小钢炮ST配备了一块14英寸，分辨率为1920x1080的全高清IPS雾面显示屏。雷神小钢炮ST虽然机身设计较为小巧，不过不
相信不少玩家还不会用，今天我们带来了AI少女工作室使用技巧图文攻略，想学习工作室的同学不要错过了，赶紧来看看吧。AI少女工作室使用技巧图文攻略就给大家分享到这里了，希望对各位玩家有所帮助。
