瑜伽十大常见问题?不练瑜伽不知道练了瑜伽才知道，接下来我们就来聊聊关于瑜伽十大常见问题?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!瑜伽十大常见问题不练瑜伽不知道练了瑜伽才知道瑜伽才是那唯一戒不掉的“毒药”——来自一枚瑜伽老鸟有人说一入瑜伽深似海有人说瑜伽是个坑有人说瑜伽的人都很穷……
瑜伽十大常见问题?不练瑜伽不知道练了瑜伽才知道，接下来我们就来聊聊关于瑜伽十大常见问题?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
瑜伽十大常见问题
不练瑜伽不知道
练了瑜伽才知道
瑜伽才是那唯一戒不掉的“毒药”
——来自一枚瑜伽老鸟
有人说一入瑜伽深似海
有人说瑜伽是个坑
有人说瑜伽的人都很穷……
而我竟无力反驳
只想说她们说的都是真的
然鹅
这并不妨碍一个瑜伽老鸟
对瑜伽炽热的爱和热情
即使犯上超级严重的“强迫症”
也在所不惜
听说这些“强迫症”
10个瑜伽老鸟，9个都有
1
自从练了瑜伽后
不管是站姿、坐姿
甚至是走路的姿势
都不自觉的带着山式的感觉
2
一坐在沙发上
就是一个大大的坐角式
一看到墙壁
就想把脚放上去
3
看见身边朋友
驼背、塌腰、骨盆前倾
站姿、坐姿、走路姿势不正确的时候
总要出声提醒
再顺便纠正一下
4
经常在家族群里“不厌其烦”的
发“瑜伽”科普文
教侄子怎么正确的看手机
教爸妈如何正确的坐着看电视
教伯伯如何缓解肩颈疼痛
5
去餐厅点餐
总是喜欢点“悦性食物”
曾经的“无肉不欢”
变成了“素食大餐”
6
到了10点就告诉自己要睡觉
年纪轻轻就过上了
“早睡早起”退休后的佛系生活
7
一天可以不吃饭
可以不逛街
可以不刷剧
但就是不能不练瑜伽
8
出门旅游拍照
再也没有了剪刀手
不自觉的就摆出了高难度的瑜伽体式
其他小伙伴都一脸懵逼
9
瑜伽服的颜色必须搭配
不然觉得瑜伽都不会练了
垫子必须摆放整齐在一条直线上
不然练着觉得体式都是歪的
10
瑜伽练习
一定要从冥想/唱诵开始
以休息术结束
不然就觉得这次的瑜伽练习不完整........
11
说谢谢的时候
经常不自觉的双手合十
说成“Namsate”
12
一发现与瑜伽相关的东西
就莫名的想多看一眼
一看到朋友圈与瑜伽相关的东西
就不自觉的想点开看看
13
一发现自己情绪有点失控的时候
就开始用瑜伽的方式调整自己
一紧张的时候
就自动的暗示自己调整呼吸放松
