精华油是这一两年很热门的品类，市面上大大小小的精华品牌较多，成分种类繁多，价格有高有低。精华油不是每个人都适合用的，皮肤屏障结构不正常的敏感性皮肤要慎用。敏感性皮肤要先用含有科学配比的神经酰胺胆固醇脂肪酸的乳液或者面霜，把皮肤调理好，细胞间脂质补充够了，皮肤恢复正常之后再用精华油。
精华油是这一两年很热门的品类，市面上大大小小的精华品牌较多，成分种类繁多，价格有高有低。
和普通的水乳霜比起来，精华油比较强调用法，说明书或者销售人员都会提醒用量不要多，每次用几滴就好了。
有些人可能觉得几滴的用量不够爽，我掏钱买了产品，想怎么用就怎么用，难道不是我说了算吗？
答案还真不是完全由消费者说了算，因为精华用量太大会破坏皮肤的结构和功能。
什么是精华油？
精华油是由多种植物油和天然护肤成分调配、稀释的油类护肤品，浓度较低，可以直接使用于脸部肌肤上。其分子结构比较小，渗透性强，不仅可以滋养肌肤，也能在肌肤表面形成保护膜，紧紧锁住肌肤的水分，让肌肤不容易变干，长时间保湿。
皮肤的结构和功能
皮肤从外向内分为表皮、真皮、皮下脂肪3层，而角质层位于表皮最外层，由5-20层已经死亡的扁平细胞组成，承担着皮肤屏障功能的作用。
角质层就像一堵墙，承担着皮肤屏障功能的作用。这堵墙包括两部分，一部分是“砖”，也就是角质细胞，一部分是“泥”，就是填充在角质细胞中的不溶于水的物质，我们把它叫做细胞间脂质，主要成分是神经酰胺、胆固醇（也叫胆甾醇）和脂肪酸。
精华用量太大为什么会破坏皮肤的结构？
脂质不溶于水但溶于油，如果在脸上糊了一层油，这些油就可能将角质细胞之间的脂质溶解并带出来，洗脸的时候洗面奶就将溶解了脂质的油洗掉，这个过程有点像化学上的萃取操作。
细胞间脂质是角质层的核心成分之一，而角质层又在皮肤屏障结构上扮演重要的角色，如果角质层不完整或者异常，皮肤自然而然就对外界的刺激不耐受。有些新手在刚开始用精华油时，如果剂量太大，用了一阵子之后发现脸上出现一些红色的小包包，或者出现红肿热痛痒的现象，这都是皮肤屏障被破坏的表现。
精华可以补充皮肤角质层里的细胞间脂质？
有人可能会问，我用的精华油里面是橄榄油，也有脂肪酸，为什么不能拿来补充皮肤角质层里的细胞间脂质？
原因很简单，想要修复重建完整的角质层，所需要的细胞间脂质不是补充某一种东西就行了，而是要神经酰胺、胆固醇和脂肪酸三种东西一起补，而且要按照这三类成分本身的比例来科学补充，否则越用反而越容易出现皮肤问题。
精华油不是每个人都适合用的，皮肤屏障结构不正常的敏感性皮肤要慎用。敏感性皮肤要先用含有科学配比的神经酰胺 胆固醇 脂肪酸的乳液或者面霜，把皮肤调理好，细胞间脂质补充够了，皮肤恢复正常之后再用精华油。
除了敏感性皮肤之外，油性皮肤也要慎用或者少用精华油，因为精华油顾名思义就是含有很多油，而油皮并不缺油，皮脂腺是很活跃的，如果再用精华油，脸上就像敷了一层油一样，不一定觉得舒服。假如确实很想用精华油，可以每次取几滴，加到乳霜或者精华液之中，混合之后再涂抹在脸上。
