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白小米和黄小米的区别?主要营养成分不同:白小米主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸,我来为大家科普一下关于白小米和黄小米的区别?以下内容希望对你有帮助!
白小米和黄小米的区别
主要营养成分不同:
白小米主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸。
黄小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素。
主要食用功效不同:
白小米能养胃补身,益气。
黄小米能益肾、除热、解毒、脾胃虚热、减轻反胃呕吐、消渴、减轻泄泻。
别称不同:
白小米的别称是有机白小米。
黄小米的别称是谷子。