接下来我们就一起去研究一下吧!怎么做三明治好吃简单平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。再盖上一片吐司片，放上一片生菜叶，挤上沙拉酱，盖上一片火腿片。压一压，然后用保鲜膜包起来。用刀沿着对角线切开，三明治做好。
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平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。
准备一片吐司片。放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙拉酱。
盖上一层吐司片。放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。
再盖上一片吐司片，放上一片生菜叶，挤上沙拉酱，盖上一片火腿片。
压一压，然后用保鲜膜包起来。
用刀沿着对角线切开，三明治做好。
海带鸡汤的功效与作用减肥作用：海带丝里边带有的物质能够协助我们减肥，并且可以消除血管上不必要的胆固醇，协助我们的胃酸开展代谢，进而做到消化吸收的目地，针对我们的肠胃常有挺大的协助。
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沈万三简介沈万三，本名沈富或者沈秀，字仲荣，号万山，浙江乌程县南浔镇人。元末明初富豪，商人沈佑的儿子。元朝末年，随父迁徙到周庄，以躬耕起家。全力开展贸易活动，迅速成为“资产巨万、田产逾吴下”的江南第一富豪。流寓南京、苏州、吴江等地，名遍天下。洪武初年，捐资重修长城和南京城，受到明太祖猜忌，充军发配云南。流放期间，他在茶马古道再次经商，重获生机。洪武十二年，去世，安葬于周庄银子浜。
