即抽血前一天晚上，按平时的生活作息习惯，正常吃晚饭，但不能吃宵夜，第二天早晨不吃早餐进行检查。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
重视健康的人，都会坚持每年定期体检；入职一家新公司，需要入职体检，体检对我们来说已经不陌生了。但是，你知道体检前哪些事情是不能做的吗？很多人会回答：体检前要空腹~
但是体检前空腹是远远不够的，如果犯了下面这些禁忌，会直接影响到体检的结果，你的体检就白做了！！和康妹一起看看，体检前哪些事情是不能做的~
01.忌过度空腹
体检所说的空腹不是简单通俗的“饿一顿”，空腹标准为8-14小时（过夜）无热量摄入。
即抽血前一天晚上，按平时的生活作息习惯，正常吃晚饭，但不能吃宵夜，第二天早晨不吃早餐进行检查。
但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
02.剧烈运动
运动会引起血液、体液成分的改变，及时轻度活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。
03.熬夜
体检前一晚睡眠不足，可能带来转氨酶一过性异常增高，以及做心电图时可能会提示T波异常。体检前一晚最好10点前上床，如果平时就易焦虑，躺下迟迟无法入睡的，可服用引导入睡的短效安眠药。
04.忌油腻饮食
太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
05.喝饮料&喝大量水
体检前并非完全不能喝水，但是不建议喝大量水，特别是有人为了憋尿而一口气喝一两升水，这样有可能导致血色素、血糖和血液黏稠度值下降，这样就可能掩盖了体检者本身有的糖尿病、贫血、血液黏稠等问题。
饮料无论多少都不建议喝，饮料中的糖分很高，会导致血糖的异常升高。体检时，应该先抽血，再喝水憋尿。
06.慢性病不要自行停药
高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压升高等风险出现。
