来临女人要注意什么“大姨妈”来临女人要注意什么？有2件事应该做，2件事应少做！朋友可能争吵，爱人可能分居，但只有“大姨妈”，才会坚定不移地陪伴你，每个月那些日子里的，日日夜夜的陪伴，不知道是甜蜜还是折磨但是在“大姨妈”。
“大姨妈”来临女人要注意什么？有2件事应该做，2件事应少做！
朋友可能争吵，爱人可能分居，但只有“大姨妈”，才会坚定不移地陪伴你，每个月那些日子里的，日日夜夜的陪伴，不知道是甜蜜还是折磨。但是在“大姨妈”期间，仍然有很多禁忌。
要保持情绪的稳定
60%的女性在月经初潮时情绪不稳定、脾气暴躁、心烦意乱等等。此时，她们必须学会调整自己的情绪，保持平静的心态，并能培养更多的兴趣来转移注意力。为了避免剧烈运动，你可以散步瑜伽等温和的方式来促进全身的血液循环，缓解痛经。
要勤换卫生巾
有的女性因为太懒或是忙的原因，卫生巾经常很久才换一次，这是不可取的。因为卫生巾长时间不换，易产生细菌，再加上这期间，女性朋友免疫力相对比较低，很容易感染上HPV等病毒，诱发妇科疾病，如阴道炎、尖锐湿疣。所以，每个月就那么几天，女人在经期使用卫生巾的时候，要勤换，可不要太懒，最好是2-3个小时之内换一次，就是到后面，经血量少的时候，也要勤换。
不能喝酒
有很多女性在月经前，或月经期间，会出现睡不着等失眠现象。在这种情况下，想一想喝酒可以让自己更快地入睡。但这样的做法只会让人更不舒服。酒精中的酒精会刺激血管，增加血管扩张的风险，还会增加女性在月经期间排出部分血液的事实。在不同的作用下，它也可能对整个身体的健康有害。
不能去进行妇科检查
月经刚过，女人就不能进行妇科检查，因为此时女人的免疫力比较低，而且身体容易受到外来细菌的入侵，可能引起感染问题。因此，女人想要进行妇科检查，应该在月经前后一周左右进行检查，这样检查才会更安全、更准确。
