怀孕后，随着雌性激素蒙的不断增加，孕妈的免疫力会降低，从而改变牙菌斑菌落生态，会促进牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，出现牙龈炎症等牙病。为了自己和胎儿的健康，孕妈一定要注意口腔卫生。
最近看见一条孕妈的留言，说她怀孕前用了十个月的时间把所有的牙齿问题都解决了，其中包括植了两颗牙，拔了一颗智齿，过程非常痛苦。肯定会有很多人会好奇，怀个孕有这么麻烦吗？
怀孕后，随着雌性激素蒙的不断增加，孕妈的免疫力会降低，从而改变牙菌斑菌落生态，会促进牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，出现牙龈炎症等牙病。
很多妈妈由于不注意口腔问题卫生或是孕前就患有牙龈炎等疾病，孕期就更容易发生牙齿问题，那么牙痛该如何预防呢？
1.备孕前最好进行全面的口腔检查，解决牙菌斑，牙龈炎症等问题。
2. 勤刷牙，尽量选择刷头小，软毛的牙刷，做好彻底的清洁，最后记得刷一下舌面，减少口腔内细菌的滋生。
3. 餐后及时漱口，降低牙齿所受的腐蚀。
4. 多吃粗纤维食物，充分锻炼咀嚼肌，颌骨和牙槽骨，可以对牙周组织产生正常的生理性刺激，利于牙齿的坚固。
5. 剔牙最好选择牙线，由于怀孕是牙龈本身爱出血，用牙签很可能会用力太猛而损伤。
6.及时补钙，避免牙齿受到酸性物质的腐蚀。
如果很不幸你已经患上了牙病，就尽量选择正规的医院，及时告诉医生自己已经怀孕的情况，以免对胎儿造成危害。
牙疼不是病，疼起来不要命。为了自己和胎儿的健康，孕妈一定要注意口腔卫生。
