伏天去湿气喝什么茶冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等,也可以将这些食材混搭泡水饮用,或者熬粥食用。
伏天去湿气喝什么茶?冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等,也可以将这些食材混搭泡水饮用,或者熬粥食用,下面我们就来说一说关于伏天去湿气喝什么茶?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
伏天去湿气喝什么茶
冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等,也可以将这些食材混搭泡水饮用,或者熬粥食用。
冬瓜:冬瓜性凉,味甘、淡,入肺经、大肠经、膀胱经等,具有清热利水、生津除烦等功效。
红豆:红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效。
薏米:薏米性甘、微寒、无毒,归脾经、肺经、胃经,有健脾利水等功效。
芡实:芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的效果。
茯苓:茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿,健脾,宁心等养生功效。