去朋友家吃饭，意外的发现秋葵原来还可以这样吃。大家应该都知道，秋葵的粘液是非常有营养的，但是以往我们将秋葵切开烹饪，粘液都会被炒出来。这样不仅非常清爽，而且还能最大的保留秋葵的营养~By尖尖实验室用料秋葵250克冰水1大碗辣根适量淡味酱油适量做法步骤1、准备清洗干净。
去朋友家吃饭，意外的发现秋葵原来还可以这样吃。大家应该都知道，秋葵的粘液是非常有营养的，但是以往我们将秋葵切开烹饪，粘液都会被炒出来。这样不仅非常清爽，而且还能最大的保留秋葵的营养~
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
1、准备清洗干净。
2、锅中加入盐和水，煮沸后下秋葵焯水至熟
3、焯好立刻捞出放入冰水中浸泡至凉，然后沥水备用。
4、辣根放入小碟中。
5、加入淡味酱油拌匀即可
6、蘸一下开吃~
7、成品
8、成品
秋葵别煮大了，煮太软就不好吃了。
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