接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，建议乙肝表面抗体阴性的非乙肝病毒感染者都去接种。
中国是乙肝大国，目前已知的乙肝病毒携带者就达1.2亿人，相当于10人中就有1个是乙肝病毒携带者。而中国人又十分热衷聚会吃饭，很多人不免就有些担忧“吃饭会传染乙肝吗？”
我们先来了解下乙肝病毒的传播途径乙肝病毒的传播途径目前已经证实的有母婴传播、血液传播和性接触传播。
1、母婴传播
母亲是乙肝病毒携带者，在未采取任何阻断措施的情况下，其婴儿一出生即被感染的概率高达70-100%。
孩子出生后立即进行阻断治疗（注射免疫球蛋白并接种疫苗）是阻断母婴传播的重中之重。
2、血液传播
血液传播是乙肝病毒传播的主要途径，微量血液接触就可能发生感染，血液传播常与纹身、共用针头、化验、注射、手术等行为有关。
3、性接触传播
乙肝病毒会通过性接触传播，如果情侣中有一方携带乙肝病毒，另一方就要采取必要的措施，在结婚前进行体检，没有感染的一方应该注射乙肝疫苗，在没有产生抗体前过性生活应该使用安全套。
值得一提的是，乙肝病毒并不会通过消化道和呼吸道传播，因此同乙肝病毒感染者一同就餐、握手、礼仪性接吻以及拥抱等并不会感染乙肝病毒，不需要过于恐慌。
那么我们应该如何有效预防呢?乙肝虽然是一种传染病，但它是完全可以进行预防的：
1、控制传染源
由于乙肝病毒的传染源为乙肝患者，所以控制传染源就需要对乙肝患者进行治疗。建议乙肝患者每3-6个月到医院进行一次相关检查，了解肝功能和病毒复制的情况，并评估是否需要进行抗病毒等治疗。
2、切断传播途径
乙肝病毒感染者的体液和血液中都存在有乙肝病毒，当健康人皮肤黏膜受损时接触到患者的体液和血液就可能被传染。因此，生活中要注意个人卫生，不共用牙刷，剃须刀等可能破坏皮肤黏膜的物品。
如果伴侣HBsAg（乙肝表面抗原）阳性，接种乙肝疫苗或采用安全套都能有效避免感染。
母亲携带乙肝病毒的，在孩子出生24小时内尽早（最好在出生后12小时内）注射乙肝免疫球蛋白，同时在不同部位接种乙肝疫苗，并在1个月和6个月时分别接种第2和第3针乙肝疫苗，可显著提高阻断母婴传播的效果（目前统计学显示，阻断率达到95%）。
3、接种疫苗
发现乙肝两对半检查阴性的，赶紧打个疫苗去吧自身表面抗体阳性才是最为有效的保护!另外，表面抗体阳性者也建议每1-3年到医院复查乙肝抗体滴度，发现偏低时及时注射加强针。
所以，既然一起吃饭不会被感染，又何须拒绝他人的饭局邀请？聚个会，交流下生活与工作心得，增进一下感情，何乐而不为?
小薇提醒如果经常外出就餐，实在担心会被感染上乙肝，那么可以做以下2个措施：
- 吃饭时使用公筷公勺；
- 注射乙肝疫苗。
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，建议乙肝表面抗体阴性的非乙肝病毒感染者都去接种。
乙肝疫苗接种需三针，分别是在“0、1、6月”注射。一般而言，按流程接种后，身体就会产生抗体，抗体通常会存在5年，因此5年后需要复查乙肝保护抗体的“抗-HBs”：
- 若抗-HBs滴度小于10单位时，应重新按三针流程接种乙肝疫苗；
- 若抗-HBs滴度在10~100单位时，应接种1针加强针；
- 若抗-HBs滴度大于100单位时，说明乙肝疫苗接种效果良好，无需接种加强针。
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