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高血压冠心病能吃番茄吗(番茄对心血管具有保护作用)

时间:2023-07-19 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 钓鱼百科

番茄加适量话梅水,泡10分钟,取出放入冻水中冷却,切丁即可。把花椒、八角、葱段、姜片用纱布包成料包,放入锅内,加入料酒,旺火烧沸。高压锅内加入水、味精、花雕酒、猪皮、麦芽粉、葱、姜,小火熬2小时,入鲜味酱油调成橙黄色。

琥珀番茄

「原料」小番茄、话梅各100克,红茶、柠檬各50克

「调料」鱼胶粉、白糖

「做法」

1.将小番茄洗净切开。话梅加红茶、糖、柠檬、水煮成话梅水,晾凉备用。

2.鱼胶粉用温水冲开,加话梅水制成冻水。番茄加适量话梅水,泡10分钟,取出放入冻水中冷却,切丁即可。

提示:食用时可搭配淡奶油。

功效:番茄对心血管具有保护作用,可辅助治疗高血压等症,常食不但可抗衰老,还能使皮肤白皙,保持弹性。

水晶肴蹄

「原料」净猪蹄1000克

「调料」葱、生姜、花椒、八角、料酒、盐、香醋、味精、香油

「做法」

1.将猪蹄刮洗干净,从中间劈开,剔去骨,下入沸水锅中汆一下,用温水漂洗干净。葱、生姜洗净,葱切成段,姜切成片。

2.将猪蹄放入锅内,加清水、盐,用旺火烧沸,撇去浮沫。把花椒、八角、葱段、姜片用纱布包成料包,放入锅内,加入料酒,旺火烧沸。

3.锅盖上竹箅子,微火慢焖约3小时,待蹄肉熟时倒入盆内,冷却后即成。

4.食用时改刀成片,盛入盘内,用葱丝、姜末、香醋、味精、香油调味,味道更佳。

猪皮鲍鱼冻

「原料」猪皮300克,鲍鱼150克

「调料」葱、姜、高汤、花雕酒、味精、料酒、鲜味酱油、麦芽粉、鸡粉、蒜泥

「做法」

1.猪皮洗净,切长条,汆水后过凉。高压锅内加入水、味精、花雕酒、猪皮、麦芽粉、葱、姜,小火熬2小时,入鲜味酱油调成橙黄色。

2.鲍鱼宰杀洗净,汆水后过凉,放入锅内,加高汤、鸡粉、葱、姜、料酒,煮制30分钟。

3.将猪皮汤倒小碗内,加入煮好的鲍鱼,凉透成冻即可。可蘸蒜泥食用。

水晶皮冻

「原料」猪皮400克

「调料」八角、料酒、酱油、盐、味精、蒜泥、葱末、姜末

「做法」

1.将猪皮洗净,刮去细毛,汆水,去除皮内的油脂,切条。

2.猪皮入锅,加水,放料酒、八角、葱、姜,小火熬至猪皮软烂,拣去杂质,加盐、味精、酱油调味,入容器中凉透成冻,改刀切块,跟蒜泥上桌即可。

猪皮芝麻冻

「原料」猪肉皮500克,黑芝麻10克

「调料」料酒、酱油、醋、香菜末、香油、葱段、姜块、盐

「做法」

1.猪肉皮洗净,切碎。黑芝麻入锅炒熟,盛出。

2.锅置火上,加适量水、料酒、酱油、葱段、姜块、猪肉皮,旺火烧开,改用小火慢炖至肉皮熬化、汤汁浓稠,去掉葱、姜,加盐烧沸,倒汤碗中,凉后放入冰箱稍冻即成皮冻。

3.食用时切片,撒上香菜末、芝麻,淋香油和醋汁即成。

五香酱鸡冻

「原料」嫩鸡1只,猪皮200克

「调料」盐、味精、白糖、酱油、料酒、桂皮、砂仁、丁香、白芷、葱段、姜片、蒜泥、清汤

「做法」

1.鸡剁成块,冲洗干净。猪皮切成块,用开水汆透,除去肥肉,冲洗干净。

2.汤锅中加水、葱段、姜片和香料包煮制半小时,拣出香料包和葱姜,加入鸡块、猪皮块烧开,加盐、味精、白糖、酱油、料酒调味,用微火煮至鸡块熟烂时捞出装盘,放保鲜柜中,使其凝结成冻。

3.食用时改刀装盘,带蒜泥即可。

水晶鸡

「原料」带皮鸡腿400克

「调料」蒜泥、鲜果丁、盐、味精、白糖、鸡汤、花椒、葱、姜

「做法」

1.鸡腿加花椒、葱、姜、盐、味精、白糖煮熟。

2.煮好的鸡腿去骨改条,鸡皮朝下装入碗中,浇入鸡汤,入冰箱中冷藏,待凝结成冻后扣在盘中,撒上鲜果丁即可。跟蒜泥上桌。

提示:鸡汤要浓,否则难以凝结成冻。

水晶鹅肝

「原料」鹅肝500克,猪皮1000克

「调料」姜末、蒜泥、酱油、香油、淀粉、醋

「做法」

1.将鹅肝制成蓉,调入淀粉搅匀,入屉蒸熟,备用。

2.将猪皮去油洗净,蒸成皮冻,过滤后浇在鹅肝上,冷却后切块装盘即可。上桌时跟用香油、酱油、醋、蒜泥、姜末配好的三合油蘸食即可。

提示:蒸鹅肝的火候不宜过大。

特点:口味鲜美,回味无穷。

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