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小米粥和什么搭配对肺好(煮的时候需要注意什么)

时间:2023-07-19 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 钓鱼百科

小米粥和什么搭配对肺好?倒入小米之后不要盖锅盖。洗小米的时候不要用手搓,就直接用清水冲洗两遍就可以,来回搓的话,小米的营成分容易流失。煮的时候要先煮红薯,红薯比较硬,切的又是大块,相对小米来说不容易熟,再加之小米已经用水泡过,所以很容易熟。

小米粥和什么搭配对肺好?煮小米红薯粥,在锅中放入适量的凉水,接着把切好的红薯倒进去,盖上盖子煮红薯,煮至水开之后,再继续煮三分钟,煮好之后倒入泡好的小米,接着煮十分钟,煮好后关火再闷五分钟,就可以食用了倒入小米之后不要盖锅盖,下面我们就来聊聊关于小米粥和什么搭配对肺好?接下来我们就一起去了解一下吧!

小米粥和什么搭配对肺好

煮小米红薯粥,在锅中放入适量的凉水,接着把切好的红薯倒进去,盖上盖子煮红薯,煮至水开之后,再继续煮三分钟,煮好之后倒入泡好的小米,接着煮十分钟,煮好后关火再闷五分钟,就可以食用了。倒入小米之后不要盖锅盖。

洗小米的时候不要用手搓,就直接用清水冲洗两遍就可以,来回搓的话,小米的营成分容易流失。

煮的时候要先煮红薯,红薯比较硬,切的又是大块,相对小米来说不容易熟,再加之小米已经用水泡过,所以很容易熟。

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