秋冬天容易干燥，老鸭莲子都比较清润，薏仁祛湿，秋冬天久坐不动去去湿也挺好的。ByEva_林小胖用料老鸭1/4只莲子20颗左右薏仁适量大红枣1颗做法步骤1、薏仁和莲子洗干净。清甜好喝，秋冬天喝点清润滋补的汤~小贴士红枣是为了去鸭肉的腥味，不喜欢也可以不加。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
秋冬天容易干燥，老鸭莲子都比较清润，薏仁祛湿，秋冬天久坐不动去去湿也挺好的。
By Eva_林小胖
1、薏仁和莲子洗干净。
2、红枣核容易上火，最好洗干净去核。老鸭洗干净，尽量去皮，不去皮的话汤会比较油，最好撇油再喝汤。
3、加入清水放入电炖盅，大约两小时左右。
4、完成。清甜好喝，秋冬天喝点清润滋补的汤~
红枣是为了去鸭肉的腥味，不喜欢也可以不加。
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奕辰名字的含义是什么奕辰名字的含义：奕（yì），姓名学笔画数为9，取名五行属性为木。奕有美好、美丽之义，万舞有奕中即为美之义；还有光明、光彩、精神抖擞之意，如神采奕奕、赫奕章灼等。辰通晨，是清晨、清早的意思，其本义有两种，一种为时辰、时光，用于时间的记录；另一种为日、月、星总体称为辰。并且，辰是第五个地支，同时也指十二生肖中排名第五的龙。奕辰，读音为阳声与去声组合，抑扬顿挫音律优美。
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