涂指甲油不但能美化手指，而且能保护指甲。再涂以所需颜色的指甲油，从小指涂起，挨个涂，先涂周边，然后填补中心，这样可使颜色均匀一致，并且不起斑驳。如觉的颜色不够，可待指甲油干后再涂一次，涂油时要注意两侧及指甲尖部的厚度。最后涂一层光油，指甲会更加鲜艳光泽。指甲油涂后，表层约需１０～１５分钟后便干，但底下各层需几小时后方可干燥变硬，此时应注意不要刮到涂料或弄出凹痕。
涂指甲油不但能美化手指，而且能保护指甲。指甲油如使用不当，会破坏修剪美丽的指甲，因此，涂指甲油，必须遵循以下步骤进行：
（1）在清洗过的指甲上，涂一层保护基底，如指甲霜或化妆水等。（2）再涂以所需颜色的指甲油，从小指涂起，挨个涂，先涂周边，然后填补中心，这样可使颜色均匀一致，并且不起斑驳。如觉的颜色不够，可待指甲油干后再涂一次，涂油时要注意两侧及指甲尖部的厚度。
（3）最后涂一层光油，指甲会更加鲜艳光泽。
（4）指甲油涂后，表层约需１０～１５分钟后便干，但底下各层需几小时后方可干燥变硬，此时应注意不要刮到涂料或弄出凹痕。
丰田普拉多定速巡航怎么用使用丰田普拉多巡航控制按钮的图示丰田普拉多巡航控制开关位于方向盘右下方。②开启巡航控制并不意味着汽车可以开始以固定速度行驶。按“开”按钮调整您想要的速度。③向上提升高度速度设定值，向下按压降低速度设定值。务必关闭巡航控制以避免危险。此时应踩刹车控制车速，防止失控造成事故。
菩提祖师的来历历史上是没有菩提祖师的，菩提祖师是《西游记》中的一位祖师级人物，收孙悟空为徒，传授他七十二般变化、筋斗云，但菩提祖师却要求孙悟空出师后不能提起师门状况。《西游记》中菩提祖师，佛道合一的名字，道家的气质打扮，儒家的行事思想，为一个精通道教、佛教及诸子百家的高人形象。在历史上有与之相近名字的是须菩提，古印度拘萨罗国舍卫城长者鸠留之子。佛陀十大弟子之一，有“解空第一”的称号。
目前关于荷叶茶减肥的科学研究，尚停留在动物试验层面，还没有严密、科学的人体试验证据，也没有人体摄入多少可以减肥的报道。因此荷叶茶的生产者，没有在产品上提示每天喝多少才会减肥，显然，不谈剂量是无法实现功能的。至于荷叶茶，由于没有科学研究确定能够有效减肥的剂量，也就没有进行这一剂量下的安全性毒理学评价，我们甚至不知道，在能够减肥的摄入量时，会不会对机体造成损伤。
对大乘僧侣或居士，有时也可以尊称为菩萨，如印度大乘佛教学者龙树、世亲等，也被称作菩萨。佛教中四大菩萨，指的是文殊菩萨、观音菩萨、普贤菩萨、地藏菩萨四位法力高深的菩萨。其中，观音菩萨代表慈悲，保佑救渡活人的；文殊菩萨代表智慧，保佑学习；普贤菩萨代表立德、行德，保佑众生的德行修为；地藏王菩萨代表愿力，保佑救渡死人亡魂。这四大菩萨分别代表了大乘佛法修学的四个科目，缺一不可。
重阳佳节，秋高气爽、气温适宜，正是登高望远山的好时节。国家林业部命名的全国第一个国家级海上森林公园便分布其周围。旗顶山主峰海拔153.5米，登顶可俯瞰刘公岛主要景点美色。爬山之余，还可以乘坐游艇环岛一周，领略刘公岛的全貌。被誉为“海上诸山之祖”。在乳山市乳山寨镇西约10公里的山后村，有一座岠嵎山，被誉为“天然石雕园”“植物园”“天然氧吧”。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!如何撩自己喜欢的人对于那种微信刚刚加上且没有见过面来说，你与他的前三句话必须要有一句话是以语音的形式发出的，这样可以拉近你们之间的距离。在平时的交流或者相处过程中，你可以适当地和他增加一些不经意的肢体接触，一般情况下，男人对这个也是没有抵抗力的。
跟着小编一起来看一看吧!桂枝芍药知母汤是什么桂枝芍药知母汤是一种汤药，该方含麻黄附子汤、芍药甘草附子汤、甘草附子汤、桂枝加附子汤（去枣）。主要功能是祛风除湿、通阳散寒、佐以清热。主治诸肢节疼痛、身体尪羸、脚肿如脱、头眩短气、温温欲吐者。
生酮饮食进入健身减肥圈后，一开始只是在健美选手或者模特儿这些在短期内对体型有变化需求的人群中流行。正常饮食下，体内酮体浓度低于0.3mmol/L，而生酮饮食后体内酮体浓度最大可达到8mmol/L。生酮饮食减肥的副作用1、长期生酮饮食容易造成硒、镁的矿物元素的缺乏。硒缺乏会造成不可恢复的心肌损伤，导致心率不齐甚至猝死。减缓新陈代谢，导致减重无效甚至增重，同时伴随身体疲劳、脱发等现象。
最近在家呆的时间过长，长了几斤肉，打算开始减肥，而常见的运动波比跳和跑步哪个减脂效果好呢？波比跳和跑步都是运动减肥的方式之一，使用的频率也较为广泛，而就两者而言，同等时间下，波比跳消耗的热量较多，因此减脂的效果也比跑步要好。但是需注意，在练习波比跳时，还应当搭配饮食、合理睡眠，多吃水果、蔬菜，少食辛辣刺激、油腻食物，这样减脂的效果有所提升。
爸爸新年祝福语1、父亲对儿女的爱，总是用严厉裹起来；儿女对父亲的爱，总是在心中紧埋；新年让父亲感受最温暖的表白。长大成人亦为父，方知为父多辛苦，家庭重担肩上挑，为子只愿父幸福！熟悉的笑容，扛起生命的沧桑。
