如果膳食不平衡，生活不规律，免疫功能低下，也会导致高脂血症和心血管疾病等，最重要的是会使男人的性功能受到影响。
男人不仅在工作上有很大的压力，而且还要肩负着家庭的重担，这样很容易让男人不堪重负，从而影响到男性性能力的强弱。另外，有一些工作岗位或工作性质也会对男人的健康造成很大的影响，所以，男人在备孕时要及时进行调整，以预防生育功能受到影响。
为什么现代男人容易不育？主要是这5个原因在作怪！第一、随着年龄增长使腰肌受损
许多患者的腰不好，使性欲下降，甚至会有性功能障碍。事实上，一定年龄后，腰部会逐渐退化，腰椎间盘突出症是腰部发生了退化或损伤，腰部功能随着体力的变化而变化，所以男人要注意对腰部进行保养。这种病在老年人中更为常见，很多职业男性由于缺乏适当的运动、或长期的体育锻炼会导致骨盆骨折。
第二、久坐降低生育能力
现在，坐在办公室并长时间面对电脑的男性很多，有些男性白天在电脑前工作8小时，回家后还坐在电脑或电视前，工作时还少喝水，有尿也不及时上厕所，这样可能会有尿窒息、暴露于辐射等条件下，会阴和阴囊局部温度升高，易患前列腺炎和睾丸精子发生障碍。
第三、有限的工作环境会影响生育
不舒服的工作环境、糟糕的管理也可以直接导致人体的亚健康状态，如经常莫名地生气，经常感觉到不舒服，没有精神，出现耳鸣和眼睛酸痛，从而使思维迟钝，还出现性欲减退等，这些已成为职业病的主流。
第四、应酬过多会导致性功能障碍
男人经常需要应酬，容易出现高脂血症和高尿酸血症，酒精对内脏造成很大的损害。经常应酬的男人，容易患胃肠道疾病，如压力和过度劳累、疲劳和焦虑、睡眠不足和运动不足等。如果膳食不平衡，生活不规律，免疫功能低下，也会导致高脂血症和心血管疾病等，最重要的是会使男人的性功能受到影响。
第五、熬夜使内分泌失调
长期熬夜加班，由于工作过度、容易出现功能障碍。内分泌紊乱还会使神经衰弱、使记忆力丧失，还会有头晕和注意力不集中的情况，令男人出现反应缓慢、健忘、头晕和头痛等。此外，男人在生活中经常熬夜、生活不规律，容易出现胃部问题，还伴有腰部酸痛、手脚冰冷和失眠等症状。
总之，以上这些工作岗位和工作方式会对男人的性功能造成影响，所以，必须要在工作中进行调节，注意劳逸结合，这样才能有效地避免生育功能受到伤害。
