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冬至晚上吃什么饭好(冬至将至天气寒冷)

时间:2023-07-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

冬至是数九寒天的第一天,天气特别寒冷,人体需要的热量也随之增加,这个时候,自然是要吃糯米饭来御寒。一碗热乎乎的糯米饭,不仅温暖我们的胃,还能滋补身体。每到寒冬,我特别喜欢吃糯米饭,尤其爱吃这道具有广式特色的腊味糯米饭,具有驱寒温补的功效,特别适合在寒冷的冬季食用。

一天一天的,日子过得飞快,又快到冬至了。冬至是数九寒天的第一天,天气特别寒冷,人体需要的热量也随之增加,这个时候,自然是要吃糯米饭来御寒。糯米在北方又叫江米,香糯黏滑还能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,用它做出的食物,一向都受欢迎。一碗热乎乎的糯米饭,不仅温暖我们的胃,还能滋补身体。

每到寒冬,我特别喜欢吃糯米饭,尤其爱吃这道具有广式特色的腊味糯米饭,具有驱寒温补的功效,特别适合在寒冷的冬季食用。主料除了腊肠和糯米之外,还添加虾米、香菇、脆皮花生等材料,吃起来口感就不会很单一了,油香滋润,软韧弹牙,饭香与肉香扑面而来,简直是不可多得的美食啊!而且做法也不复杂,正适合是厨房小白的你!还不快来学一学?

【材料】:糯米 1碗,腊肠 2根,香菇 6朵,炒花生米 半碗,生抽 2汤匙,盐 半茶匙

【做法】:1、提前把糯米浸泡30分钟,然后放入盆子里,放入适量水,隔水把糯米蒸熟,也可以用电饭锅煮熟,糯米饭蒸熟后用勺子搅散备用。

2、把干香菇泡发,做糯米饭一定要用干的香菇才香,香菇泡发后挤干水分,然后切碎。再把腊肠切碎。

3、取一半花生米(另外一半留着备用),把花生米的红衣搓掉,然后用擀面棍把花生米擀碎。如果没有炒花生米可以买那种包装的酒鬼花生米也行。

4、锅内放入适量油,然后放入腊肠炒出油,再倒入香菇翻炒2分钟左右,让香菇的水分挥发,炒出香味。

5、倒入压碎的花生米翻炒均匀。

6、把糯米饭倒入锅内,用铲子翻拌均匀,把结团的米饭都搅散。糯米饭一定要提前蒸好晾凉,这样才不会全部粘在一起,然后淋入生抽,放入盐翻炒。

7、将米饭炒散,炒去米饭一些水汽,撒上葱花翻拌均匀,吃的时候撒上一点炒花生在上面就可以了。

软软糯糯的饭粒,香喷喷的腊味,越嚼越香,真是绝佳的组合!在寒冷的天气里,吃上一碗腊味糯米饭,就是最适合冬天的美味了。

【小提示】:

1、最好是蒸出来的糯米饭更香,用过电饭锅的感觉没有蒸出来的更香甜更有嚼劲。

2、米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开。最后炒好时,水份不要收的太干哦,糯米太干口感很硬。

3、糯米不易消化,一次不能吃多哦,可要保护我们的肠胃呀。

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